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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2015-12-02

缓解眼部疲劳的“瑜伽操”

按摩眼周:在眼睛上方,从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处,每按一处深呼吸一次。

标签: 瑜伽 按摩 眼睛 
2015-11-30

预防干眼症可常做眼保健操

白领干眼症患者逐渐增多,眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。建议学生和长期对着电脑工作的人坚持做眼保健操。

2015-11-26

炎炎烈日下驾车小心光伤眼 要常做眼保健操

连续开车3个小时就要休息一下,休息间隙做一些眼部保健活动,如转动眼球、用手按摩眼眶四周或干脆做一套眼保健操;如果在开阔的地方可以眺望一下远方或天空;眼睛疼了可以用热毛巾敷眼。

标签: 驾车 伤眼 眼保健操 
2015-11-24

眼保健操于我们有利还是有弊?

白领干眼症患者逐渐增多,专家认为,眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。

2015-11-20

为什么要天天坚持做眼保健操

眼保健操是通过缓慢,柔和的刺激,增强眼部的血液循环,改善眼睛局部的营养,运走眼内由于长时间工作而积聚的代谢产物,消除眼部肌肉疲劳,调整眼内外平衡,使其恢复正常的生理机能。

2015-11-16

眼保健操怎么做才能够护眼

眼保健操是根据祖国医学的推拿、针灸、穴位按摩,同时结合医疗体育编写而成的,通过按摩穴位,引起温柔的刺激,增强眼的血液循环,改善神经营养,消除眼睛(眼睛产品,眼睛资讯)疲劳。

标签: 眼保健操 护眼 穴位 
2015-11-14

眼保健操可有效缓解视疲劳

眼保健操在缓解视疲劳上确有好处。在进行了40分钟左右的用眼活动后,闭上眼睛做眼保健操,能够让眼睛得到休息,而且进行穴位按摩,也能够放松眼睛周围的肌肉。

2015-11-09

教您正确的泪囊按摩方法

泪道长期存在大量的脓性分泌物,时间久了,会造成孩子纤细的泪小管和其他泪道组织的永久性粘连,这样经常会导致手术失败,家长通过正确按摩方法,排出泪囊中的大量脓性分泌物是确保手术一次成功的重要因素之一。

标签: 泪囊 按摩方法 护眼 
2015-11-09

眼皮跳是怎么回事?眼部操缓解眼皮跳症状

一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,眼皮跳的发生率较为频繁。其它像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,也都会刺激眼睛,引起眼皮跳。

标签: 眼皮跳 原因 眼部操 
2015-11-08

眼保健操怎么做才能够护眼

太阳穴在外眼角与眉梢之间向后大约1寸的地方。刮眼眶的穴位有5个,攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣。操作时先刮后揉,用左右手的拇指罗纹面按在左右太阳穴上。

标签: 眼保健操 护眼 操作