眼保健操_眼科治疗

2015-12-31

每天20分钟轻松远离假性近视

真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力正常。假性近视为功能性，多发生在青少年身上。而假性近视是可以通过视觉训练治疗的，那么假性近视治疗方法有哪些呢?

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2015-12-21

日常保护眼睛应坚持做眼保健操

眼保健操就是通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经，增强眼部血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳的目的。

标签: 保护眼睛眼保健操按摩

2015-12-19

眼保健操可促进眼部血液循环无治疗近视效果

有人感觉眼保健操没效果，但没想想自己花了多少时间去做。”专家说，“学生每天做眼操时间不过10分钟，用眼间却不少于10小时，近视是日积月累所致，怎么能期望这么短时间有治疗效果?

标签: 眼保健操血液循环近视

2015-12-17

我国传统护眼保健操

养目即营养眼目，平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配，荤素菜搭配等;另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝类等。

标签: 护眼保健操饮食

2015-12-16

五步眼保健操堪比千元眼霜

干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾不断出现。此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。

标签: 眼保健操护眼眼疲劳

2015-12-14

眼保健操不是万能的

眼保健操是通过合理的穴位按摩，来促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。如果能够做到认认真真地按准每个穴位，按压力度适当，并感觉到酸胀感，做完后确实会让疲劳的眼睛感到舒适。但是很多人并不能很好地找准穴位，力度也不够，所以影响效果。

标签: 眼保健操按摩常识

2015-12-10

眼保健操真的无科学依据吗？

有关专家强调，眼保健操确实可缓解视觉疲劳，是初级视觉保健的传统方法，许多成年人也有切身体会。对于学生来说，在一些时段不能去户外进行体育活动、又没有合适的眺望空间，认真做眼保健操不失为一个放松眼睛的有效手段。

标签: 眼保健操科学依据护眼

2015-12-06

你真的懂得做眼保健操吗？

眼睛，是心灵的窗户，爱护眼睛，可以让我们的生活更加美好。中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目方法.下面来了解眼保健操的操作方法。

标签: 眼保健操常识眼睛疲劳

2015-12-04

护眼的六大穴位赶紧get起来

睛明穴位于目内眦角稍微向上的位置，这里是凹陷下去的。按压目内眦角能够促进眼部血液循环，治疗眼睛灼热、红肿、视力模糊、过量分泌泪水等情况。

标签: 护眼穴位按摩

2015-12-04

眼保健操可能会危害到眼睛？

眼保健操伴随着一代代学生度过了美好的青少年时光，而近日，对眼保健操能否有效预防近视却引起了争论，有人认为它非但不能预防近视，而且还可能有害。

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眼保健操

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