眼保健操没效果?专家称可促进眼部血液循环
有人感觉眼保健操没效果,但没想想自己花了多少时间去做。专家说,“学生每天做眼操时间不过10分钟,用眼间却不少于10小时,近视是日积月累所致,怎么能期望这么短时间有治疗效果?
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。
有人感觉眼保健操没效果,但没想想自己花了多少时间去做。专家说,“学生每天做眼操时间不过10分钟,用眼间却不少于10小时,近视是日积月累所致,怎么能期望这么短时间有治疗效果?
之所以很多人说自己很认真做眼保健操,却慢慢变近视了,是因为初高中时期,正好是近视的快速发展期,所以造成了这样的错觉。现在近视的遗传因素已经被确认,出生后眼轴就开始变化,而且其发展往往不可逆。
眼睛是人类重要的感觉器官。人类接受的外界信息,80%来自于视觉器官。眼睛的感觉敏锐,同时也很脆弱,需要人们的细心呵护。那么眼睛到底喜欢什么,不喜欢什么呢?
天气进入寒冷模式,一些医院的眼科中心收治青光眼患者也明显增多。专家表示,人体不适应寒冷变化,可诱发眼部疾患,建议从温暖的室内出去寒冷的室外时,最好在门口或者楼道稍微站一会,让身体逐渐适应温度的变化。
冬天啦!可是立冬后人体容易干燥缺水,眼睛也不例外,空气干燥稀薄,光线穿透力强,眼睛更容易干涩疼痛,还有可能导致干眼症。那么立冬后该如何保护眼睛,立冬后正确保护眼睛不受伤害该怎么做呢?