眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片，眼睛是人体内最脆弱的一个器官，如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛，不受伤害。
全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。
学龄前儿童眼保健：应教育孩子养成个人卫生习惯，勤洗手，带手帕，不用脏手揉眼。教会儿童学会看视力表，每年检查一次视力，并观察眼位是否有斜视，发现斜视应及时验光。
假使教孩子写字、画画，姿势要端正，眼与桌面距离为35厘米，也不要让胸部紧靠住桌子。为了防止近视，增进眼肌的正常发育，也可以教孩子做眼保健操。这样孩子的眼睛好了就会有很好的延缓眼部衰老。
想缓解眼睛疲劳，做眼保健操是不错的方法。但需要提醒大家的是，有人认为按压眼球可以促进眼部血液循环并保护眼睛，这实际上是一种误区。做操按摩眼眶穴位可以，但按压眼球对眼睛可能有害无益。
当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20—25次，减少至5—10次，从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适。
之前有一网友发布一条微博称“眼保健操残害中国青少年49年，按摩毫无作用的穴位。”此微博一出，立刻引起读者的热议。那么做眼保健操到底好不好呢？
近视的形成和进展是多因素造成的，学业负担过重带来的视疲劳无疑是目前我国青少年近视高发的主要原因。面对残酷的竞争，当我们不能减轻孩子负担的时候，有什么能帮助我们吗？
做眼保健操都应该注意以下事项：一要找准穴位，不要瞎按；二是不要用力过猛；三要注意手部卫生，以防感染眼部。眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳还是起作用的。
眼保健操确实可缓解视觉疲劳，是初级视觉保健的传统方法，许多成年人也有切身体会。对于学生来说，在一些时段不能去户外进行体育活动、又没有合适的眺望空间，认真做眼保健操不失为一个放松眼睛的有效手段。
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