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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2016-11-25

眼睛肿了怎么办 眼睛肿的按摩手法

睛明穴,睛指眼睛,明指光明,经常坚持按摩此穴能够疏通经络,促进经气流通,加快眼睛血液循环,消除水肿,缓解视疲劳,使眼睛变得清澈明亮。

2016-11-22

眼疲劳如何通过穴位按摩缓解?

视疲劳并非独立的眼病,而是以病人自觉症状为基础的,眼或全身器质性因素与精神心理因素相互交织的综合征,也常被称为眼疲劳综合症。

2016-11-15

眼保健操可以治疗近视吗?

眼科专家认为,单纯通过眼保健操治疗视力的说法并无科学依据,但不能否认眼保健操缓解眼部疲劳的护眼作用。

2016-11-11

眼睛哭肿了怎么消除 眼睛按摩

穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。按摩方法:松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。

2016-11-10

每天两次眼保健操被纳入课表 外国儿童如何预防近视?

调查结果显示,小学生视力不良检出率为45.71%,初中生是74.36%,高中生为83.28%,即超过七成的中学生视力有不良情况出现。三部门通知要求,要建立健全眼保健操制度,将每天两次眼保健操的时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。

2016-11-10

【眼保健操】眼保健操遇到“信任”危机

眼保健操的意义并非在于有效防治近视,或者说只在于防近视,而是通过每天至少两次眼部穴位按摩,传递和强化眼保护的意识。

2016-11-09

去眼袋眼部按摩手法

无论是按摩受动者还是施动者,在按摩过程中都要集中注意力,调匀呼吸,不可边按摩边聊天说笑,也不可断断续续,随意中断。

2016-11-09

眼睛按摩自己来

按揉晴明穴(鼻根部双眼内角正中凹陷处),承泣穴(瞳孔正下方眶缘凹陷处)、太阳穴(眉梢和外眼角中央向后一横指凹陷处)和合谷穴(虎口处),上述穴位各按二十次。

2016-11-09

近视?老花?眼睛累?按摩这里可以护眼哦!

眼部按摩只能对近视起到缓解的作用,按摩还达不到根除近视的效果,如果您希望根除或控制近视,还是需要积极求医,看是否能通过某些近视矫正方式来解决。

标签: 近视 老花 按摩 
2016-10-27

六招眼部保健操大全养成明眸

眼睛是我们人体最重要的器官之一,一双清澈明亮的眼睛不仅能够观察欣赏这个世界的美景,还能够为你的美丽加分。建议大家在日常生活中常做一些眼保健操,以下几个动作能够帮助你缓解眼睛疲劳,保护视力。