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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2016-09-21

眼睛疲劳 “三穴”按摩远离眼疾

中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉,如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养,可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养.

2016-09-19

电脑前视疲劳 按摩四穴位可缓解

调查显示,经常用电脑的人,罹患眼睛疲劳的几率约为70%。随着学习、工作、生活节奏的加快,电视、电脑的普及应用,视疲劳也成为中国白领常见眼病之一。

2016-09-13

每天坚持做眼保健操 轻松预防近视眼

用手捂住杯口,以防热气过快散失;过热无法忍受时可稍事休息,但熏的时间一定要保证在10分钟左右,并要经常坚持做,每天至少熏一次。

2016-09-11

护眼知识|眼保健操的正确做法

实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。今天小编就来帮大家回忆一下眼保健操的正确做法,大家平时休息时可以做做保护眼睛~

2016-09-10

眼睛累了?按摩这里可以帮助护眼哦!

眼部按摩只能对近视起到缓解的作用,按摩还达不到根除近视的效果,如果您希望根除或控制近视,还是需要积极求医,看是否能通过某些近视矫正方式来解决。

标签: 眼球 近视 视疲劳 
2016-09-09

眼部按摩手法 瞬间驱走眼疲劳

在肌肤表面,以轻捏的方式, 抚平眼睛下方的细纹(10 次)、鱼尾纹(10次) 和两眉间的垂直锁眉纹(10 次)。

2016-09-09

眼部按摩的正确步骤

用中指与无名指沾取适量的眼霜,然后从眼角向中间,开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄,所以在按摩的时候,手部力量一定要控制得非常轻,要不然皱纹没有减少反而会增加。

2016-09-09

去眼袋的眼部按摩手法

无论是按摩受动者还是施动者,在按摩过程中都要集中注意力,调匀呼吸,不可边按摩边聊天说笑,也不可断断续续,随意中断。

2016-08-27

常吃甜食容易助长近视眼 咀嚼是很好的眼保健操

要预防或避免近视加深,首先就是要帮助孩子养成良好的饮食习惯。1岁前,宝宝的食物不要加任何糖;1岁后,可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物,要到3岁以后才能吃。

2016-08-25

花5分钟做个眼保健操吧

找把椅子坐下,眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前,眼珠盯着笔尖看,然后慢慢地把笔移近双眼,直到触碰鼻子;继续盯住笔尖,慢慢地把笔移回原处。