眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片，眼睛是人体内最脆弱的一个器官，如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛，不受伤害。
眼保健操管用吗?北京同仁医院的王宁利教授为中国儿童的贡献.190名10-14岁的正视眼、近视的大陆儿童,分三组:中医指导的标准...
眼保健操是近视的元凶吗? 连景彬 眼保健操不知道是谁发明的,也不知道从何时起开始在全国中小学校推广.就我所知道的,...
中国国家教育委员会早在1972年就规定：小学生每天2次课间眼保健操。多少年来，这已成为每所学校雷打不动的眼保健项目。
有些家长以为看电视才会导致近视，但是，长时间近距离看书容易引起假性近视，渐渐形成真性近视。所以每看半个小时到一个小时的书，就要眺望一下远方，放松眼睛。
眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。
同时缓解眼周紧张的肌肉和疲劳的眼球,从而达到明目亮眼的保健功效. 1.穴位按摩 保健功效:通过按摩眼部及相关脏腑经络的穴位...
维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。来源于各种新鲜蔬菜和水果。
在眼睛上方，从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处，每按一处深呼吸一次，将中指放在眼尾处，朝外侧轻轻地提拉按摩。
眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。针对看书用眼时间长的小朋友可以进行眼部保健操来进行缓解眼睛疲劳的症状。
近视（轴性近视）是由于眼轴拉长导致光落在视网膜前，造成视物模糊。造成近视的原因既有遗传的因素，更多的则是不良的用眼习惯和用眼环境。
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