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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2016-12-07

做眼保健操真正有用的动作,原来是这个!

整套眼睛保健操的动作,都是对眼睛周边做按压刺激。简单的按摩,既不能改善近视的遗传因素,也不能对眼轴长短产生影响。

2016-12-05

宝宝泪道阻塞按摩手法

按摩前, 操作者洗净双手, 将指甲修剪圆钝平滑,避免损伤患儿皮肤。建议母亲可以在进行母乳喂养时进行,减少患儿头部活动。必要时需固定头部。

2016-12-05

眼睛疲劳模糊怎么办?试试眼部按摩

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

2016-12-03

做眼保健操真正有用的地方就是……闭眼

整套眼睛保健操的动作,都是对眼睛周边做按压刺激。简单的按摩,既不能改善近视的遗传因素,也不能对眼轴长短产生影响。

2016-12-01

贝茨训练视力恢复法和飞行员视力恢复法

贝茨视力训练恢复法就是再次纠正你的视力的方法。使视力器官通过训练不断调整自身机制,从而达到和纠正甚至根治近视和视力问题的方法。

2016-12-01

眼保健操到底有没有用?官媒发声!国家三部门联合发文!

为做到早期发现,通知要求,托幼机构要定期为幼儿检查视力,发现视力异常的幼儿,及时告知家长到医疗机构做进一步诊治;各中小学校要建立视力定期监测制度,定期检查视力。

2016-11-30

眼保健操这样做才有效果

实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。针对看书用眼时间长的小朋友可以进行眼部保健操来进行缓解眼睛疲劳的症状。

2016-11-28

做眼保健操真的没用吗?

眼保健操是依据医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法,通过对眼部穴位的按摩达到改善眼部周围血气循环,具有缓解视疲劳的作用,“眼保健操得到很多业内人士的肯定”。

2016-11-28

按摩五个穴位 帮助上班族缓解眼睛疲劳

要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了,对于学生来说,每天必做的眼保健操,其中在第二节所做的挤按晴明穴,在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。

2016-11-27

保护眼睛,教你如何做眼球“运动”

两脚分开与肩同宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动,如此3遍。

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