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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2017-02-28

视力恢复训练方法

绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。

标签: 视网膜 睫状肌 视力 
2017-02-25

双眼视觉功能训练

视觉训练也称为视觉治疗,是通过有针对性的光学、心理物理学等方式,训练双眼的调节功能、集合功能、眼球运动功能及双眼的协调性,从而提高双眼视觉系统的应用能力,达到舒适、协调使用双眼的目的,对于弱视也有很好的治疗效果。

标签: 视觉 弱视 屈光 
2017-02-25

不一样的“眼保健操

它是通过光学、心理物理学等方法,训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及眼脑四肢的协调性从而提高患者视觉运动、视觉感知以及对视觉信息处理和反馈的能力。

标签: 视觉 视力 眼球 
2017-02-24

飞蚊症可做“眼保健操”来防治

飞蚊症患者,不论眼球如何选择,其飞蚊症的感觉,始终是挥之不去的。因此,飞蚊症患者,可闭目养神。通过眼球,先逆时针十次,再顺时针十次,这种方式,对玻璃体的疲劳,进行必要的缓冲。

2017-02-18

爱护眼睛,眼球也要做运动。

熨眼法全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次。

标签: 睫状肌 近视 熨眼法 
2017-02-12

如何按摩去眼袋黑眼圈?

去黑眼圈的按摩方法:手指在眼下位置平放着,从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩,并且滑动到太阳穴的位置放开,如此重复三遍,能够有效的促进血液循环,帮助减淡黑眼圈。

2017-02-12

多维视觉眼保健操 转转眼珠预防近视

预备动作:双手握拳,竖起食指,放在离眼睛10厘米处,食指间距离为6厘米。左眼看左手食指尖,右眼看右手食指尖。

标签: 眼睛 视觉 眼保健操 
2017-02-10

学生眼健康保健 护眼六招家长要收藏

现在,学生们人手“一机”,课余时间、放学回家,眼睛从书本改到了电视、手机和电脑,聚精会神地看着电视,或者玩着QQ和游戏,眼睛怎能不近视!所以,在学习之余,放下手机、电脑做做运动。

2017-02-08

眼保健操预防近视眼

眼保健操:已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法,但只要能够按照规定认真去做,对眼的健康有益无害。

2017-02-07

眼疲劳引发多种眼病 眼保健操来护眼

近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合,过度集合又可伴随过度调节,使近视程度增加,阅读距离更近。如此发生恶性循环,以致产生疲劳。