眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片，眼睛是人体内最脆弱的一个器官，如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛，不受伤害。
所谓的“眼球操”，顶多也就针对假性近视有些作用。毕竟眼球也不停地活动，看远看近，看左看右，这时睫状肌在不停地接受锻炼，所以晶状体的调节能力也在不断接受着锻炼，让肌肉放松，假性近视自然会好起来。
坐在房间一角，眼睛从左到右，挨个看房间里的物体，然后再反方向看回来，持续2分钟。或者想象前方3米远处有一个“8”字。慢慢沿着8字形转动眼球，单向做几分钟，再反向做几分钟。
消除炫光:给显示器安装防眩光屏幕，尽可能遮盖反光源。还可以拉下百叶窗或窗帘，尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。移动显示器:如果你的电脑屏幕是局限于一个狭小空间的角落里，试着将显示器移到一个你的目光离开显示器可以遥望的区域。
现代医学认为近视多是眼球睫状体紧张导致眼轴变长所引起，眼保健操所按压的地方跟睫状肌、眼球血液供应等联系都不明显，根本就无法放松紧张的睫状肌，更何谈治疗近视。
眼保健操本身并不能作为近视的治疗手段，当然也不是全部的预防手段，做完眼保健操还要留意合理用眼； 视力的保护需要多管齐下，尤其是养成良好的用眼习惯，希望靠眼保健操来解决近视高发，显然是不现实的。
眼保健操在缓解视疲劳上确有好处。在进行了40分钟左右的用眼活动后，闭上眼睛做眼保健操，能够让眼睛得到休息，而且进行穴位按摩，也能够放松眼睛周围的肌肉。
眼保健操“无用论”主要依据是我国开展眼保健操近 50 年来，青少年近视率不断攀升，已经位居世界第二，相反像美国等国家不做眼保健操，学生的近视率却比我国学生近视率要低很多。
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