金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病“接班人”。
维生素C有抗氧化，促进胶原蛋白合成，维持免疫功能，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等作用。但是如果烹饪方法不对，俺么维生素c就不会起到好的作用。
有些人会觉得鸡翅尖很好吃，但最近有一种说法是，鸡翅尖是给鸡打针的地方，有激素，不能吃，那么事实到底是怎么样的，你们知道吗？
想要身体健康，合理膳食非常重要。合理膳食听起来复杂，稍加拆分就一目了然了。具体来说就是自己平均每天吃多少油、多少盐、多少水果蔬菜……究竟吃多少才算达标，您知道吗？
以形补形、吃啥补啥作为传统的食疗方式，在人们的养生观念里占据了一定地位。但这种观念并不对。所谓“核桃补脑”，并非跟形状有关系，更主要的是核桃中的营养素起到了作用。
脸上有个小酒窝，笑容看起来就甜甜的，很多人都喜欢。不过“小酒窝”要是长错了地方，可就太不友好了！
辐射带来的伤害有轻有重，轻者会损害造血组织，重者则造成恶性后果，比如恶性肿瘤。有什么比较常见的食物能够防辐射呢？
粗粮一直是受人们喜欢的，也有很多人认为粗粮很有营养，不会像平时吃的那样油腻重口，更有人说粗粮可以降血糖，真是这样吗？
过去人们把花生叫做“长寿果”或“长命果”，花生的蛋白质含量非常高，花生中含有25%的蛋白质，在植物类食物里面仅次于大豆。
缺水从夏天开始，到秋冬显现。“女人是水做的”，无论容颜还是生理需求，女性永远都离不开水的滋润。女性的身体健康与身体中的水分密切相关。健康的女性应该水润、丰泽。
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