金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
“早起一杯水”，相信大家对这句话已经非常熟悉了。但是！这第一杯水到底应该怎么喝？这篇文章你必须看一看！
人体中有数条经络，不论哪一条经络出现气血不通都容易引发各种疾病！其中，有这么一条经络，它对健康来说，太重要了！那就是胆经。
生命在于运动。不少老年人由于时间充裕，爬山、打太极、跳广场舞等各项运动往往并不少，按理说这些老年人的身体状况应该优于同龄人。不过实际上这些经常运动的老人，还是有不少得病的。
谈起癌症，几乎是人人色变，随着大家对健康知识不断深入的了解，基本上也已经到了全民防癌的阶段。专家提到，癌症是“省”出来的，怎么省呢，下面我们一起来看看。
说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，以下三种情况就不宜大补或立即进补。大家一定要做好了解，才不会乱投医。
俗话说“秋冬进补，春天打虎”，在我国，自古就有在秋冬季节进补的养生习俗。世界上没有最好的补药，最好的进补无外乎就是在对的时间，吃了对的食药。
坊间有种说法，“少白头是因为血热”。其实，在中医看来，这二者没有直接关系。血热，是指热入血中、血行加速而出现的病理状态，常以出血和热象为主要表现。
随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人使用中医中药养生。那么你们在使用中药的时候，知道中药有一些注意事项吗？
拔罐是一种非常传统的中医疗法，它是通过中医按摩穴位和经络的手法所演变而来的一种新型的治疗疾病的方法，而且其效果非常有效。那么大家知道如何通过拔罐辨体质吗?
经常接受艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。
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