金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
中医总爱说病人“湿气重”？很多人去看中医，都会被告知“湿重”，湿是从何而来的，其实有三个存在因素，并且这类人大部分阳虚“湿重”......
秋季，是最好的进补期。不过，如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。那么入秋之后怎么吃，吃什么，你们都知道吗？
家庭小药箱里的药经常是一些见效较快的西药，如止痛药、退烧药以及降压药等。其实也可常备一些中药，很多易保存且疗效好的中药在解决问题时，其疗效是某些西药所无法比拟的。
以为大蒜只是炒菜时跑龙套的小可爱，想不到居然有那么多用途，无论是口舌生疮、背痛还是长粉刺，都能将它派上用场。让人不得不感叹：“蒜你狠！”
你知道吗？有些“小偷”专偷营养！体内的营养素都去哪儿了？还真得审问一下这些“小偷”没准儿就是被它们偷走了！
气血不足即中医学中的气虚和血虚。会导致脏腑功能的减退，引起早衰、抗病能力差。伴有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等症状。
大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实，喝水的学问远不止这些。喝不同的水，都会对健康产生重要影响。就让我来告诉你哪几种水千万不能喝！
有些蔬菜因为有特殊的味道，或者纤维含量太高，被人们拉入了难吃的“黑榜”。但是这些难吃的食物却有很大的营养价值，你知道吗?
生病了需要吃药治疗，有些药物参与消化的所有过程，可能与烟、果汁、食物等相互作用，使药效降低或出现不良反应。还需要了解你可能服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。
超市买来的果汁不但浓度低、含色素，而且有很多的添加剂和大量的糖，常喝对身体不好。所以追求健康的人们更热衷于鲜榨果汁，其实鲜榨果汁也没人们想象中的那么好。
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