金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
秋季是流感和伤风感冒高发期，不过有几种水果可以帮我们预防感冒，还能治咳嗽，可以说是最天然的药了，如果你也想知道的话就一起来看看吧。
烧心是许多人都曾经历过的胃病之一，一般在胃部或胸骨后出现烧灼感，让人倍感窝心和难受，但总有人不当回事。
一直以来，鸡在人类江湖上都有着不可取代的地位，炸鸡腿、烤鸡翅、水煮鸡胸、宫保鸡丁，鸡肉几乎占据了人类的半个餐桌。就连火爆的网络游戏，都会对胜利者发出“吃鸡”奖励。
一篇研究指出：高达45.4%的心血管代谢疾病死亡与不良饮食习惯相关。这意味着近一半的心脏病、中风、2型糖尿病是——吃出来的！
平时，我们总会听到有人说：我关节不好，我胃不好.....其实我们身体的每个器官都有它们最爱吃的食物，多吃这些食物一定对健康有益，一起来看看各个器官最爱哪些食物吧！
作为含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克，尤其适合老人和小孩食用。
秋是丰收的季节，此时物产最为丰富，所以更是食疗养生的好时候。可是贴秋膘都适合吃点啥？养生中国总结了一份秋日七宝，秋季养生食材就齐啦！
芹菜，一种物美价廉四季皆青的常见蔬菜，不但富含不溶性纤维、钙、镁、钾元素和胡萝卜素，还是B族维生素和维生素C的优秀来源。
鸡蛋富含蛋白质，是我们日常饮食中常见又营养的优质蛋白类食品。虽然鸡蛋常见、烹饪方法也有很多，但是，若问道“如何把鸡蛋的营养价值发挥到最大”，您可真不一定清楚。
中医认为，气血是生命的动力，内脏都要靠气来推动、血来营养。但如果气血虚弱或运行迟缓，身体不能及时受到滋养，一些小毛病就容易显露出来。
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