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苹果醋的功效与作用 正确喝法可快速减肥

苹果醋的功效与作用对减肥很有帮助,是MM们最爱的减肥品,多喝苹果醋可以抑制食欲促进体内新陈代谢的速率。下面就来看苹果醋的正确喝法如何快速减肥!

3款中药消脂茶 燃烧你的脂肪

3款中药消脂茶 燃烧你的脂肪。中医师们建议,可服用消脂去水中药茶,或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。推荐3款中药消脂茶:

最新发布
2018-06-13

六月不减肥,一年徒伤悲!

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,刺激相关穴位,并结合拔罐、耳穴贴压、电针等方法达到调整机体内分泌、增强脏腑功能、改善机体的代谢而最终实现减肥。

2018-06-13

每逢佳节胖三斤,胃,你还好么?

多食蔬菜和水果,肉食与蔬菜的比例最好达到4:6,或者各一半,烹饪方式尽量选择清蒸、水煮等比较清淡的菜式,让清淡餐“包围”油腻餐。

标签: 腹痛 腹泻 消化不良 
2018-06-13

一种体质最容易变胖!怕瘦不下来?胖纸们看过来

如何来化解体内的痰湿呢?既然脾是生痰之源,那就得从脾着手了。如何来健脾呢?给大家介绍一款健脾的花茶——白扁豆花陈皮茶。

标签: 痰湿 健脾 花茶 体质 
2018-06-13

你体内这么寒,不胖才怪!简单四招,祛寒又减肥!

真正的寒来自于内在,因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气,阳虚则寒,寒则於,导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内,形成肥胖。

标签: 熬夜 饮食 阳气 阳虚 肥胖 
2018-06-13

就靠一根木棍,她2个月瘦了16斤,而且还有其它意想不到的效果!

您如果想调理脊椎,就重点用足内侧足弓位置着力去搓踩;您如果想防治心脑血管疾病,那就重点用左脚。这样踩着搓上几分钟,您脚底就会有一股热流随着腿部一直向上,直至内脏或某个部位,这就叫“气冲病灶”。

标签: 脊椎 心脑血管 木棍 
2018-06-13

摸不到的肥胖最可怕!减肥攻略

肾脏是人体重要净化器,脂肪过多也会堆积到肾脏,这将大大增加肾脏负担,患糖尿病以及尿毒症的几率会大大增加。而死者肾脏附着的脂肪是普通人的3倍,并且已经出现病变。

2018-06-13

这样的减肥可能是最健康便捷的,很多人并不了解!

植入人体内的生物蛋白线在体内停留15~30d就会自然地被身体溶解或吸收,不需要再取出,比起传统的针灸减肥三天二头要进针的方法,更适合繁忙的现代人。

2018-06-09

练练“缩肛”,能使人年轻,能减肥、治疗腰痛、肩膀酸痛等等

我们人体臀部的肌肉,由大臀肌、中臀肌和大腿二头肌这三种肌肉构成,这些肌肉不只是造成臀部的形状,而且有安定并保护骨盘的作用。

2018-06-09

腰粗屁股大怎么减肥

首先要养成一个良好的坐姿习惯:坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,这样就不会使重量全压在臀部及腹部,也可以不让屁股上长肉。

2018-06-09

便秘怎么办 不同人群各有解决方法

脾肾虚寒:久病不愈的老年人都是肾阳虚损、阳气不运,稍稍受寒就会导致脾肾阳衰,寒凝气滞,肠道无力,大便运行困难,引起的便秘属于冷秘。