2018-06-29
夏天过一半了，肥还没减下来？可能是弄错了自己的肥胖类型
形体肥胖尤以腹部肥胖为甚，头身重困或水肿，胸闷脘痞，痰多，渴不欲饮，容易犯困，夜里打呼噜，少气懒言，倦怠乏力，口腻，大便溏薄。舌体胖大有齿痕，舌苔白腻，脉弱。
秋葵的功效与作用
苹果醋的功效与作用对减肥很有帮助，是MM们最爱的减肥品，多喝苹果醋可以抑制食欲促进体内新陈代谢的速率。下面就来看苹果醋的正确喝法如何快速减肥！
3款中药消脂茶 燃烧你的脂肪。中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。推荐3款中药消脂茶：
形体肥胖尤以腹部肥胖为甚，头身重困或水肿，胸闷脘痞，痰多，渴不欲饮，容易犯困，夜里打呼噜，少气懒言，倦怠乏力，口腻，大便溏薄。舌体胖大有齿痕，舌苔白腻，脉弱。
夏季一到，很多朋友都是天南海北到处游，吃喝玩乐不用愁。小日子过的有滋有味，但是大部分人都会出现便秘，消化不良，没食欲，肚子胀痛的情况，总的来说就是消化不良。这时喝点铁皮石斛鲜榨汁能帮助消食化积，调理胃肠。
肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，例如产后内分泌不平衡引起发胖，更年期内分泌紊乱引起发胖等。埋线通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。
肥胖度在10%之内，称为正常适中；超过10%，称为超重；超过20%~30%，称为轻度肥胖；超过30%~50%，称为中度肥胖；超过50%以上，称为重度肥胖；小于10%，称为偏瘦；小于20%，称为消瘦。
脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖。肾阳虚衰，则血液鼓动无力，体内水液无法正常地蒸腾气化，导致血行迟缓，水湿内停，形成肥胖。
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