糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
糖友对补钙存在着两个极端，一些糖友认为补钙和他毫无关系，另一些糖友则听信谣言，花费很多钱来买补钙的保健品。这些都是不正确的，关于糖友是否需要补钙，如何补钙，是有科学依据的。
如果多吃红肉会因为脂肪摄入过多，每天总热量超标，血糖控制不佳；如果缺乏运动，就会导致体重增加；再加上红肉中过多的饱和脂肪酸，容易导致动脉粥样硬化，进而引发心血管疾病。
平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而提倡人们广泛食用多种食物，注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。食用大米、面粉时，不要太精细，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维将流失大半。
高温环境可引起人体代谢和生理状况发生一系列应激反应，主要表现为体温升高，水分、矿物质和水溶性维生素的丢失增加，血液浓缩，心率加快，食欲及消化功能减退，交感神经兴奋性增加等。
对于糖尿病患者来说，日常饮食需要注意的事项是比较多的，从一定意义上来说，糖尿病治疗关键就是要注意控制和降低血糖，所以饮食也不例外，要注意不要吃高含糖量以及高热量食物，水果还是要少吃，因为水果中都含有糖分。
少量多餐、定时定量是糖尿病饮食原则之一，也就是说糖友除了正常的一日三餐外，需要适当地加餐。不仅有利于维持血糖的稳定，还能预防低血糖的发生！
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台