2017-05-08
这款汤，糖友们都把它当水喝
现代研究发现，牛蒡子具有降血糖作用，实验发现它能抗肾病变，抑制尿蛋白的排泄的作用。牛蒡，生命力极其顽强，即使受了致命的摧折仍能顽强地生长。性味辛、苦、寒，有疏散风热、解毒透疹、利咽散肿的功效，有专家还发现它有一定的通便作用。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝绿豆汤的，但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤，少吃豆，因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类，它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
现代研究发现，牛蒡子具有降血糖作用，实验发现它能抗肾病变，抑制尿蛋白的排泄的作用。牛蒡，生命力极其顽强，即使受了致命的摧折仍能顽强地生长。性味辛、苦、寒，有疏散风热、解毒透疹、利咽散肿的功效，有专家还发现它有一定的通便作用。
增加膳食纤维的摄入,保持肠道湿润。糖友可适当增加膳食纤维的摄入,如新鲜蔬菜、水果等，膳食纤维相当于人体内的清道夫，对于目前高发的直肠癌和结肠癌，男性多发的痔疮，以及冠心病都有很好的预防作用。
苦菊对糖尿病患者有着明显的效果，糖尿病是典型的内分泌失调症——富贵病。按食物的五味讲：苦、辣、酸、甜、涩，平时我们吃的香甜的食物过多，而苦涩的甚少。
百合含有淀含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，还具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。对糖尿病人来说可以适量的食用的，但是不宜过多。
茭白可以缓解一些糖尿病患者的烦渴症状，对于高血压有一定的疗效，所以很适合于糖尿病伴有高血压的患者，但是对肾脏病患者不利，所以不适用于糖尿病伴有肾病的患者。
魔芋能延缓葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，从而减轻胰脏的负担，使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环，不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象。
菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，故糖尿病患者(尤其是2型糖尿病患者)不妨经常吃些菠菜以使体内血糖保持稳定。
在众多的糖友中，存在一个突出的现象，那就是肥胖。特别是2型糖友，胖子可以说是占了大半壁江山。在对胖糖友的治疗中，医生无一例外都会提到的治疗手段：控制体重，适当减重。而冬瓜就是最理想的减肥食物。
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