糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
糖尿病人是可以喝绿豆汤的,但是是有一些注意事项糖尿病人是应该注意的。糖尿病人要多喝汤,少吃豆,因为绿豆和黄豆都属于含糖量相对较高的豆类,它的主要成分是淀粉
在很多的地区椰子就是一种补充能量的水果。在人身体衰弱的时候就可以喝一些椰子的。虽说椰子和椰肉都是富含维生素的。但是因为它含有的糖分是最多的
芝麻油含有不饱和脂肪酸,可帮助糖尿病患者有效预防糖尿病性脑血管病和高血脂症的发生。抵抗力差、大病初愈者多食用芝麻油有助于提高抵抗力,辅助恢复健康。
薏米中的微量元素硒,可修复胰岛β并使其免受损害,维持正常,胰岛素分泌功能,起到调节血糖的作用。薏米中的薏米多塔,可抑制氧自由基对胰岛β细胞膜的损伤,以及肾上腺素引起的肝细胞中的糖异生增加。
全脂牛奶中脂肪含量较高,不适合肥胖或者并发脂血症的糖尿病患者,因此糖尿病患者最好选择低脂或脱脂牛奶。牛奶中的一些物质能抑制胆固醇形成,可降低高血压,心脏病和脑卒中的发病率。
豇豆中富含的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用。豇豆中所含的烟酸是糖尿病患者非常需要的一种营养素,它是天然的血糖调节剂,可辅助加强糖代谢。