运动治疗

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糖尿病病人运动有四个原则

大量事实证明，外出活动确实使人心情舒畅。目前提倡人们进行“有氧运动”。听谓“有氧运动”，是指机体主要以有氧代谢方式提供能量的运动。

为什么剧烈运动会引起血糖升高呢？

很多糖尿病患儿，当他们从操场或者院子里运动完回家之后都有血糖升高的迹象，从而造成了一种他们没有摄入足量胰岛素的假象，或者认为他们在上一餐中摄入了过量的碳水化合物

糖尿病，运动锻炼也有小窍门

卡片要随身携带，放在容易被发现和取出的地方，如上衣口袋里，以备万一出现突然情况时旁人可根据卡片的提示，迅速为你施行适当的处理，提高诊断和治疗的及时性、准确性。

标签: 糖尿病治疗运动

2017-02-17

糖尿病饮食与运动指导

1型糖尿病最好每天在固定时间运动，每周至少3次，每次30min，运动强度为体最大心跳数的60%～80%（个体最大心跳数=220-年龄）。

标签: 糖尿病治疗运动

2017-02-17

糖尿病患者怎么运动

1型糖尿病、胰岛素严重缺乏的病人。这类人群在运动中和运动后肝糖原和肌糖原会加速分解，导致血糖升高，脂肪分解增加，容易产生酮体，严重时可能导致糖尿病酮症酸中毒。

标签: 糖尿病治疗运动

2017-02-17

糖尿病患者如何合理运动(一)

年龄大的人群，我刚才谈到的里面，基本上可能很多的问题，他都存在。所以老年人的运动方式，一定要身体能够承受，这是最重要的。

标签: 糖尿病治疗运动

2017-02-17

糖尿病患者如何合理运动（二）

其实指南上对这种都有一定的规定，刚才讲了运动的安全性，笼统地说了身体的安全性，其实运动容易出状况的环节之一就是血糖的问题。

标签: 糖尿病治疗运动

2017-02-17

糖尿病运动锻炼有窍门步行和慢跑可交替进行

做全身性运动，如散步、慢跑、做操、打太极拳、太极剑、跳舞、扭秧歌，使全身得到锻炼。家务劳动常是以局部运动为主，不能代替全身运动。

标签: 糖尿病治疗锻炼

2017-02-16

3 举措提升糖尿病运动效果

骨骼肌在糖尿病的发生发展中起着重要作用。胰岛素的敏感性至少与两个方面有关，胰岛素依赖和非胰岛素依赖。

标签: 糖尿病运动效果

2017-02-15

糖尿病运动处方的设计与指导

运动疗法实施前，需要专业人员进行个体化运动评估（运动基础状况评估、日常运动状态评估、运动可行性评估）、系统的医学检查（病史、体格检查、治疗手段）。

标签: 糖尿病运动指导

2017-02-15

糖友保护小血管的三种运动方法

平躺在床边，将双腿上举并保持此姿势30~120秒，再放下双腿，将双足垂到床沿下并上、下、左、右地活动脚踝3分钟。

标签: 糖尿病治疗运动

2017-02-15

了解运动如何缓解糖尿病神经痛

在练习这三种可以增强双脚感觉功能动作的同时，有氧运动不可偏废。美国糖尿病协会内分泌代谢病专家布鲁尼尔达纳扎里奥博士提醒，糖友运动要遵循两个原则：一是锻炼强度要适中。

标签: 糖尿病治疗神经痛

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