糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
近期，网上流传驼奶含较高的天然胰岛素和类胰岛素蛋白质，且骆驼奶不与胃酸反应，能与胰岛素一起快速通过胃被肠道吸收，从而具有治疗糖尿病的功能。骆驼奶真的有那么神奇吗？
适量饮用牛奶可预防骨质疏松，对糖尿病并发高血脂、心血管疾病患者有益。成人糖尿病患者应适度喝低脂牛奶；儿童1型糖尿病患者应喝全脂牛奶；伴有肥胖的2型糖尿病患者应根据血脂情况选择脱脂或半脱脂牛奶；伴高血脂的患者可食用脱脂牛奶。
如果我们不执着于猪肉，只需菜式色泽喜庆、口味浓香，撑住过年场面，那其实像红烧肉和糖醋排骨这样的主菜可以用更为低脂的红焖羊腿、红酒牛腱、红烧牛蹄筋、酱卤金钱腱来替代，丸子则可以用瘦牛腿肉来做肉糜，这些菜式无论是品相还是口味都一点都不逊色。
豆制品也是新年餐桌上广受喜爱的吉祥菜之一。豆腐的“腐”和“富”和“福”谐音，腐竹寓意着“富足”，都是非常应景的食材。不过，豆制品容易吸油，大家要注意料理方式，尽量避免烹炸，不要将豆泡、冻豆腐与油腻的食材一同炖煮。
长期饮酒，可造成脂肪堆积，形成中心性肥胖，脂肪肝甚至发生酒精性肝硬化等，还能损害肝脏，易引起高甘油三酯血症；酒精还能破坏胰腺功能，甚至诱发急性胰腺炎的可能。
也许糖友觉得一顿不到10个饺子吃不饱，但如果同时搭配一些炒菜、凉拌菜等，就有饱腹感了，不易饿。而且饺子再搭配蔬菜，蔬菜可以起到控制血糖的作用，这样血糖就更高枕无忧了。
芝麻酱属高蛋白食品，而糖尿病患者的蛋白质代谢经常是紊乱的，如果摄入过多的芝麻酱，会影响到蛋白质的排泄。给糖尿病患者增添痛苦，所以专家建议糖尿病患者尽量不吃芝麻酱。
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