2018-08-03
血糖从15降到7，连续5年糖化在6.5%以内，主要靠这一招
医生说：控制糖尿病，要驾驭好五驾马车，饮食、运动、监测、糖尿病知识学习、药物控制，用好任何一个都能起到意想不到的效果，如果五驾马车并驾齐驱，那么，你一定是比健康人还健康的糖友！
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者没有一个积极的心态，每天郁郁寡欢，不知该怎么办，尤其是面对那一堆堆的药品，实在是快乐不起来，担心自己的寿命不长，那糖尿病人究竟能活多长呢？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
医生说：控制糖尿病，要驾驭好五驾马车，饮食、运动、监测、糖尿病知识学习、药物控制，用好任何一个都能起到意想不到的效果，如果五驾马车并驾齐驱，那么，你一定是比健康人还健康的糖友！
近些年的研究发现糖尿病患者寿命有显著提高。在美国已有2200人和糖尿病一起生活了超过50年，其中有11人带病生活超过75年。在我国，因糖尿病急性并发症致死的人数也有明显下降。
每天的饮食老伴都按我术前的饮食定量和食谱做好送到病房，我每天都坚持关注“糖友”，尽量不改变生活规律，使得血糖基本稳定，没有影响刀口的愈合，十四天正常拆线出院。
我本来是一个爱吃、爱玩、爱笑无忧无虑的姑娘，这一切都被突如其来的糖尿病无情地击碎了，从此我再也高兴不起来，但是我的爸爸妈妈对我关心爱护，没有任何怨言，为了不让爸妈担心，我咬紧牙关，忍住了身心的痛苦，开始治疗 。
当医生讲到只要血糖控制好，糖尿病患者同样能与正常人一样生活，甚至能把生活更加有品质与健康，于是我给自己鼓气，患上糖尿病是无法改变的事，我要接受现实，要听医生的，认真接受治疗，控制血糖。
服用维生素已数年，这是我长寿且是30年代药科毕业的老爸给我的忠告。（老爸94岁了，目前生活自理）。我始终认为: 西医在于控制，中医在于调理，营养素在于修复。
坚持每个星期去听课。当时认识了王炳恒。我当时眼睛不好，不能老是看屏幕，我就靠记忆背下来，回家再自己，怎样算热卡，算体重，从那时候起，10几年来，我的体重一直没变过。
目前国内使用的GLP-1类药物属于短效制剂，需要每天注射1-2次，注射嘛会觉得有点麻烦。随着科学技术的发展，长效方便的GLP-1类药物周制剂将成为发展趋势，目前已经在国外上市的GLP-1类药物的周制剂包括阿必鲁泰、度拉糖肽和艾塞那肽ER。
必须学懂糖尿病知识，有条件者最好读一本糖尿病的书，反复学习、实践。学懂了，必须认真按各项治疗及保健措施去做，不能怕麻烦，要坚持终生。
沃森超级计算机平台上传海量糖尿病患者的血糖监控数据及其他健康数据（包括食品摄入、运动情况以及胰岛素注射的时间和用量等）后，进行计算，分析患者饮食、锻炼和注射胰岛素之间的相互影响等信息，最终为患者提供胰岛素用量等治疗建议。
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