减肥常识_减肥

最容易反弹的减肥法排行榜

你选择的减肥方法会不会反弹呢？有很多的女性在减肥期间只注重减肥的速度，而忽略了减肥方法对身体的伤害以及它的反弹率。这里的反弹就意味着你长时间痛苦等于白白浪费了，所以，今天小编要为大家介绍反弹率最高的三种减肥方法，让你看清避而远之不走弯路。

2013-02-25

进食不当易发胖

"吃饭没规律更容易胖"、"减肥切忌深夜吃东西"，听起来好像上了年纪的妈妈的唠叨。不过，美国西北大学生物睡眠和昼夜规律研究中心的一个研究小组，在实验小鼠身上验证了这句话的正确性。

标签: 进食时间不恰当发胖

2013-02-25

意想不到的7个致胖原因

是什么让我们长胖?美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，基因、缺乏睡眠、甚至空调等各种各样意想不到的因素可能都会影响你的体重。

标签: 意想不到致胖原因

2013-02-25

咖啡超过三杯胸部会变小？

喝咖啡超过三杯胸部会变小？这对于想丰胸又爱喝咖啡的MM来说可谓是致命的打击。那么，这个结论究竟有多大的可信度？一起来看看吧。

标签: 喝咖啡三杯胸部会变小

2013-02-25

男性肥胖率高于女性

近日，由中国健康教育中心与重庆植恩药业共同开展了职业人群体重控制健康调查。调查分析显示，男性超出标准占65.6%，女性为63%。超重肥胖性别趋势为男性高于女性。主要因为男性应酬多、摄入热量较大，同时工作繁忙运动时间短、热量消耗少。

标签: 男性肥胖体重

2013-02-23

哪个阶段女性易发胖

很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期，然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段，澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。

标签: 女性发胖年龄

2013-02-23

专家给肥胖不孕者支招

正常妇女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等区域更是明显，这也形成女性的体态美。但异常肥胖不仅使女性失去体型美，还能带来一些麻烦，如代谢障碍、月经紊乱，其中一部分人就会发生不孕。

标签: 肥胖不孕不育

2013-02-23

减肥必知的六个科学常识

减肥并不仅仅是“减去肥肉”那么简单，了解一点减肥的科学，一定可以帮助你设计一个适合自己的减肥大计！

标签: 减肥科学常识

2013-02-23

仅服维生素胶囊瘦身科学吗

维生素胶囊实际上是由维生素和微量元素合成的。减少饮食，仅靠服用维生素，就会致使蛋白质缺失，长期如此，会引起不堪设想的后果。

标签: 维生素胶囊瘦身

2013-02-23

春节胖了请举手明星也中招

春节酒肉飘香、筵席丰盛，从宴席上的鸡鸭鱼肉，到饭后茶余的瓜果炒货，无不是大吃大喝。假期结束，摸摸自己的肚皮，看看自己的嘟嘟脸，怎么办？

标签: 春节胖三斤

2013-02-23

6个最有效的春季减肥法

春天来了，夏天还会远吗？想减肥的MM可要加紧减肥的脚步了，不然夏天来了徒伤悲。下面，推荐6个最有效的春季减肥方法，赶紧看看吧。

标签: 春季减肥有效

减肥常识

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