金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
去医院看病的时候，医生经常会摸摸我们的下巴、腋窝等地方，他们这是在干什么呢？其实，医生是在摸我们的淋巴结！要知道，人体内有许多对疾病敏感、并能及时发出“信号”的器官，淋巴结就是其中之一。
颈椎病虽然是一种常见病，但这不意味着我们就可以轻看它。建议大家，即使出现轻微的颈部不适，也一定不能疏忽，把握最佳的治疗时机，选择合理的治疗方式，避免发展到十分严重的颈椎病阶段。
脖子一转就咔咔响！是颈椎病加重还是脖子要“断了”？！有一种情况你千万要重视~日常生活中，你有没有过这样的感觉：某一个姿势待久后，如果扭一扭脖子，就会听到可怕的“咔咔”声。
喷嚏是人的一种应激反应，可以清除鼻腔内的异物，也有助于放松脸部肌肉。喷嚏的能量惊人，可将黏液滴以每小时160公里的速度喷出，如果硬憋，很可能憋出“内伤”。
长期有气不发 容易让自己毁一身。百病生于气，生闷气属于“心理污染”，如果您经常一个人偷偷生闷气，也会“毁一身”！生气时有大量血液涌向头部，但这些血液中的氧气含量较少、代谢物等含量较多，会刺激毛囊，诱发皮肤炎症。
长期憋尿 可能对人体产生不可逆的危害。现在，人的生活节奏越来越快，很少有人能做到“随心所欲”，所以就催生出了一批“忍者”，他们擅长“憋尿”、“憋便”、“憋情绪”……
脑缺血时头晕、嗜睡或失眠多梦。晨起头晕，不清醒，反应迟钝。一般要活动好久，大脑才能逐渐清醒过来。午餐后容易犯困，如果午后不休息，整个下午都混混沌沌，没精神。
到医院抽血是大部分人都有过的经历，可你注意过血液的颜色吗？不少人一看到抽出的血是暗红色，立刻就担心起来：是不是“毒素”太多？或者血液太粘稠？那么，我们的血为什么会“发黑”呢？抽血发黑不用怕，发白才吓人。
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