金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
习惯性便秘是老人常见的病症。便秘是指每周排便2次或少于2次，可同时伴有粪便干结、量少和排便艰难、费力等表现。
俗话说民以食为天，如果能从饮食入手预防疾病是最简单易行的办法了。今天我们就来讲讲膳食纤维，它在大肠癌的防治中可是立下了汗马功劳。
对于高血压，其实人们的了解并不多，所以人们对高血压诊断会有一些疑问。有关高血压诊断的5大基本知识，一次为您整理到位，您快来看看吧~
我们都知道，老年人的身体比较虚弱，所以老年人的饮食健康也就更最重要，老年人怎么吃吃什么有哪些禁忌都要注意，下面为大家介绍老年人的膳食原则。
蛋黄酱、可乐、汉堡包、奶油蛋糕，这些食品被公认为不健康的垃圾食品，但是您知道吗，有一些看似“健康”的食品，其实对我们的身体健康危害很大，比如超加工食品。
老人斑、皮肤粗糙，拍打“肘部”上的曲池穴是妙法，曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，为该经合穴，出自于《灵枢·本输》，别名阳泽、鬼臣、鬼腿。
每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除~
虽说慢性咽炎不是什么大毛病，但嗓子干痒，还总也治不好已经成为很多人的噩梦。数据显示，60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎，慢性咽炎发病率已达30%~50%，且仍有上升趋势。
随着生活水平不断提高，我们每个人对吃的讲究也在不断变化着。我发现，越来越多的人开始通过煲汤来调养身体。关于现在烹饪意义上的“汤”，中医有着什么样的讲究呢？
鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳、壳硬、蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。
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