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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2019-10-12

好吃贪吃乱吃小心吃出百病 怎样合理饮食

随着现代文明的发展,百病从口入。高热量、高脂肪、易上瘾的垃圾食品一般都很好吃,而因脂肪过度而导致的肥胖,就不太好看了。

2019-10-12

5个实用的养生食疗方 按需来取

日常生活中,用一些食疗进行调养,可以起到强身健体的作用,也能预防常见的“小毛病”。中医药典籍中,就有很多千百年流传下来的经典方,非常适合用来作为日常调养的食疗。

2019-10-12

肩关节仿佛冻住了 5个动作缓解肩周炎

肩周炎的全称是肩关节周围炎,是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织由于各种原因引起的慢性无菌性炎症。

2019-10-12

加速衰老怎么办 这6点延缓岁月流失

衰老虽然是随着年龄的增长,受先天因素的影响,但衰老是缓慢出现的过程,大多由长期各种不良习惯造成的。

2019-10-12

后脖子发硬是血压升高的预警吗

高血压是一种世界性的常见病和多发病,严重威胁着人类的健康,今天我们邀请邹彤主任来和大家聊一聊关于高血压的问题。

2019-10-12

各类维生素功能大汇总 你都知道吗

相信每一个关注健康饮食的亲们,都是对营养学有一定兴趣的,那六种营养素中“维生素”这一类物质相信大家并不陌生。

2019-10-12

高血压患者应该谨记的5句话

很多高血压患者即使知道了自己有高血压,也没有治疗。服药治疗的患者,也有很多没有把血压降到适当的水平合适的程度。下面这5句话,希望您能谨记于心。

2019-10-12

当心烂牙可能“烂”出口腔癌 可不能忽视

目前大多数人关注的视线都只集中在肺癌、肝癌、肠癌、胃癌等“癌王”上,不知口腔内也隐藏着不少“杀手”,其中就包括舌癌、牙龈癌、颊癌和唇癌。

2019-10-12

10个乳房小知识 人人都该知道

坚挺的乳房一直是女性自信美丽的象征之一。但同时,乳房也很脆弱。稍不留意,各种乳房小问题纷纷找上门来。

2019-10-12

如何让玉米的营养价值发挥最大

据学者考察,玉米原先生长在南美洲,由哥伦布带回西班牙,传至全欧洲。目前,美国是最大的玉米种植国。我国全国各地都有种植,主要产地是华北和东北。