金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
秋天是收获的季节，好吃的水果接二连三的上市了！一定不能错过的就是橘子啦！酸酸甜甜，富含维C，一个橘子相当于五味药，秋天来几个，比吃营养品靠谱多了！
人不胖，肚子却很大、皮肤起疹、出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等，这些都是体内湿气过重的最典型表现。
所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？
最近有很多网友留言问我：入睡难，多梦，易醒，经常的胸闷，情绪低落，抑郁。用过了很多的方法都没有用，该如何改善。
丹参又名赤参、山参，由于皮丹红而肉紫，故又被称为紫丹参，为唇形科多年生草本植物丹参的干燥根，是临床上最常用的活血化瘀药物之一。
鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳、壳硬、蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。
卵巢早衰直接影响女性的健康和美丽，因为卵巢分泌的雌激素，与月经来潮有关，而且直接影响皮肤的状态。
一根水管长期不做清理，则可能在管壁残留各种污垢，甚至发生堵塞情况。而人的血管也会发生堵塞。
世人只知东晋陶渊明“采菊东篱下”，却鲜知清末慈禧太后也是酷爱菊花。今年年头，故宫又刷了一波热搜，继咖啡店后，又开起了火锅店，还主打慈禧太后发明的“菊花锅“。
腰肌劳损是现代人比较常见的健康问题，而且越来越偏爱年轻人。引发腰肌劳损的主要原因有坐卧姿不对，比如经常跷二郎腿、在沙发瘫坐等；还有腰椎过度劳累。
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