金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
说到衰老，不少人觉得最先表现出来的是皮肤的变化，比如长皱纹、长斑……其实衰老最开始的表现，不仅仅是皮肤的变化，大脑、肺脏等器官开始老化的时间，可能比你想象中要早。
女性最害怕衰老，其中卵巢早衰是很多女性最为担心的问题之一，因为卵巢一旦早衰，不仅生育能力受到影响，皮肤衰老的问题也会提前到来。
冬季是各种“心脏事件”的高发期，与夏季相比，冬季心血管疾病的发病率高出50%，寒冷地区温度每降低1度，心血管疾病死亡率就增加1%。
咱们形容东西便宜，通常就说白菜价，可见白菜在人们心中是多么便宜了。但就是这么便宜的白菜，备受历代医家和营养专家的赞誉，“百菜不如白菜”“白菜解百毒”“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜”，类似这样的夸赞大家一定不陌生。
不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现“提神”的效果。
很多人认为养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视疾病的根本来源于血液。当你的身体出现如下信号，证明你体内血液粘稠度（血脂）很高，需要格外注意。
早上锻炼是慢性自杀？晚上锻炼容易生病？锻炼已经成为许多人的日常但面对各种言论不少人开始纠结应该什么时候锻炼，到底要选早上还是晚上？
秋去冬来、气温下降，机体需要更多的热量来抵御严寒，甲减患者由于甲状腺激素合成及分泌减少，产生的热量不能满足机体的需求，导致有些亚临床甲减病人发展为临床甲减，最突出的症状就是畏寒怕冷。
对于高血压、高血脂、高血糖患者来说，生活方式上的调整十分重要，如果生活中没有做好，吃再多药都可能没有效果！
吃粗粮有很多好处，不仅提升饱腹感，还有助于控制餐后血糖，预防便秘。但是有些糖友食用粗粮后血糖不降反更高，这是什么原因呢？快看看是不是出现了下面这些问题。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台