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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2019-12-05

4大肝癌“帮凶” 就藏在你家床头和餐桌

中国是肝癌大国,全球每年新发的肝癌病例,我国就占了一半以上。著名歌手臧天朔、相声名家师胜杰、香港演员沈殿霞、诗人汪国真,都是因为肝癌去世的。

2019-12-05

3个方子润肠通便还养颜 快收藏

从古至今,长寿一直是人类永恒的追求。而肠道之于健康长寿,至关重要。这其实很好理解。通常上了年纪的人,身体各项机能退化,如果肠胃不好,身体很容易就会垮掉。

2019-12-02

当心 这五种常见小病千万别拖着

人吃五谷,孰能无病?但很多人即使身体出现了异常,像乏力、头晕、肚子痛等“小毛病”,总是选择“忍一忍就过去了”,殊不知,这有可能会累积酿成悲剧!

2019-12-02

吃了一辈子土豆 原来这么多吃法还治病

土豆,是再普通不过的蔬菜了,虽然不如其他蔬菜那样披红挂绿,但它拥有另外一个身份——主食!

2019-12-02

不想身体长结石切记少做8件事

有一种病来势汹汹,它虽然不是什么大病,却能痛到您直不起腰,传说中的人体三大痛:肾绞痛、胆绞痛、分娩痛!其中就有两项与它相关,这个病就是——结石。

2019-12-02

熬夜的人出现这些信号 就要休息了

据亚马逊中国的调查数据显示,有81%的中国人睡眠时间不足8小时。近60%的人通常在深夜11点到凌晨1点入睡,而46.61%的人不到7点便已早早起床。

2019-12-02

熬夜变傻真有科学依据 还会秃

实锤!熬夜真的会变傻,这项成果,刚刚登上了《Science》:你睡着的时候就是“脑子”的每日“清理缓存”的时候。

2019-12-02

“脑梗”越来越多 多半都是“拖”出来的

最新数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上,每21秒就有一人致死,已经成为我国国民第1位的死亡原因!

2019-11-26

脑梗发作有征兆 救治时间最关键

作为人类意识与智慧的承载者,人体所消耗的能量有很大一部分还得需要支持大脑的工作和运行。

2019-11-26

来看看最适合减肥的十种优质主食

说起减肥,很多人都拒绝吃主食。在他们看来,碳水化合物简直是减肥的噩梦。但其实,那些减肥成功的人,都有这么一个共性:就是很会挑主食。主食挑对了,离减肥成功也就不远了。