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道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

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2020-02-14

节后身体吃不消 护肝养胃是关键

过年期间,不间断的吃喝让很多人的身体都受不了,特别是对肝、胃的影响最大。所以,节后“护肝养胃”显得尤为重要。

2020-02-14

脚部出现9种症状很危险 别拖

双脚出现的一些症状有时不仅仅是脚的局部病变,还可能是全身性问题引起的,比如许多糖尿病患者能发现自己患病就是脚首先出了问题。

2020-02-03

靠药物入眠不可取 这些建议给你好睡眠

要说年轻人的代名词,很多人都会说熬夜。熬夜久了,当你想早睡的时候,生物钟就“不干了”,明明有困意却在床上翻来覆去睡不着,甚至很多人都要靠药物入眠。

2020-02-03

孩子发育阶段多吃肉好不好 答案在这

父母们都希望自己的孩子能健健康康,营养上的补充也不能少,也几乎每对父母都会对自己的孩子说,多吃肉,长得快,身体才更好。那么这究竟对不对呢?

2020-02-03

身上有这4个“信号”要小心 说明血太黏

高黏滞血症引起的人体不适不是很明显,加上在以往健康体检的项目中没有“血流变”的常规化验,所以常被忽视。

2020-02-03

临床中手麻原因的分析 赶紧看看吧

遇到手麻的患者相当的多,大部分手麻是颈椎病引起的,这就要我们全方位 来思考问题,做出对应之策。

2020-02-03

舌头是疾病的"照妖镜" 这些症状要注意

每次去医院就诊,有些科室的医生通常都会要你张口说“啊”,把舌头伸出来。舌头是健康的窗户,通过这扇窗口通过这个动作医生可以细细观察舌头的颜色、形状、舌苔,如果任何地方出现了异常,就是一些疾病的先兆。

2020-02-03

气虚周身乏力面色差 你得这样饮食

你是否经常觉得自己特别困,干什么都提不起精神?你是不是有过稍微一活动就气喘吁吁,出一身虚汗的情况?

2020-02-03

肾虚程度分4级 级别越高损耗越深

肾虚是中医常见的诊断,无论是男人还是女人,年岁大的或者未老先衰的人,都有被诊断“肾虚”的可能。

2020-02-03

脾虚调养还得吃它 简单好吃又便宜

中国人脾虚体质最常见,如果10个人去看中医,估计得有9个人的诊断结果是“脾虚”。粗看还以为是庸医的敷衍,其实这是事实!