恐惧焦虑

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2018-10-26
12星座如何应对年关的焦虑症
元旦马上就收假了，还有不到一个月的时间又要迎来春节啦！可是随着年关的临近，不少职场一族们却由于各种各样的原因导致出现莫名的焦虑，有的甚至出现了失眠、脾气暴躁、悲观失落等不良情绪……12星座该如何放松心情呢？
标签: 情绪 焦虑 失眠 
2018-10-30
86.4％受访者自认有年末焦虑症
刚在北京工作一年的杨敏璇表示，12月是自己一年中各项开销最大的一个月，年底心情的频繁起伏也都是因为“开销多了，挣得却不多”。杨敏璇在年末基本都处于入不敷出的状态。“12月的节日多，各种各样的活动也多了，朋友同事经常聚会，无形中增加了开销”。
标签: 压力 焦虑 情绪 
2018-10-30
焦虑种下的心魔叫强迫 你害怕了吗
从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
标签: 性格 焦虑 情绪 
2018-10-29
请问你到底在焦虑什么呢？你知道吗
每个人的人生总是充满了各种各样的问题。如果我们把问题看成一个实体的话，焦虑就是它的影子。影子的大小其实和实体无关，如果我们无法扼制的害怕黑色的影子，唯一的办法就是快跑着移动自己的位置，接近本质。
标签: 焦虑 本职 影子 
2018-10-26
请问你到底在焦虑什么？你知道吗
每个人的人生总是充满了各种各样的问题。如果我们把问题看成一个实体的话，焦虑就是它的影子。影子的大小其实和实体无关，如果我们无法扼制的害怕黑色的影子，唯一的办法就是快跑着移动自己的位置，接近本质。
标签: 焦虑 本职 影子 
2018-10-26
想要远离焦虑症 记得常吃柑橘类水果
柑橘是我国南方主要水果之一，酸甜可口，人人爱吃。中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆可食用的上乘果品。
标签: 柑橘 焦虑症 水果 缓解情绪 
2018-10-26
通过哪些方式帮助自己走出焦虑呢?
焦虑性神经症(简称焦虑症)，是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
标签: 焦虑性 神经炎 情绪 
2018-10-30
长期焦虑其实是在伤你的心也伤身
很多人认为焦虑就是一种不良情绪，只是情绪问题，但其实人的身体就是一个巨大的情绪表达的器官，当出现焦虑情绪的时候，我们的身体也会表达这种不良情绪，出现身体的症状。
标签: 情绪 焦虑 低落 
2018-10-26
焦虑症对肠胃的影响 你还不快重视
心态不好，情绪紧张是引起肠胃不适的原因；肠胃是最能呈现情绪的器官；支配调控肠胃活动的植物神经中枢在中脑与情绪中枢的联系密切，情绪稍有变动立即会引起植物神经功能的相应变化，进而影响到肠胃的活动与功能。
标签: 焦虑 肠胃 危害 
2018-10-26
对于婚前焦虑症该怎么克服呢？
给双方留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的焦虑所在，根据问题选择应对的策略。还可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与未婚夫多沟通。
标签: 心理调整 焦虑 生活技能