精神分裂症的复发和预防
这种所谓的“焦虑症”真的算是病吗?据科普网站果壳网认证的心理学达人“@装大雷”解释,所谓的“社交形象焦虑症”只不过是言过其实的调侃,而并非官方认可的心理疾病。
关于焦虑,最令人困惑的事情之一是它以许多不同的方式呈现出来。对一些孩子来说,焦虑看起来像是担心、恐惧、恐慌和社交退缩的典型症状。对其他人来说,这看起来更像是回避、烦躁,甚至是愤怒。
对急性患者进行临床处理的关键就是将病理性焦虑与正常的焦虑情绪反应区分开来。如果焦虑反应与医学疾病或疾病的加剧不成比例,则需要使用生理学、心理学、社会学等方法对患者出现的症状进行系统地调查诊断。
焦虑的特点是对未来、情绪和身体紧张以及逃避倾向——逃避人、责任或无害情况的过度和不切实际的关注。如果焦虑使你的人际关系出现问题,或者影响你的学习、工作或生活,那么制定一个降低焦虑的计划是很重要的。
许多处理焦虑和恐慌的人会意识到这种情况:你正在某个地方做事;突然,你的身体出现了疯狂的症状。你呼吸困难,头晕目眩;你的心脏每分钟跳动一英里;你觉得自己快疯了。
这项荷兰研究涉及1283例当前罹患焦虑障碍的患者,459名焦虑症康复者,以及582名没有精神障碍的对照组。整个人群的平均年龄是41.7岁,其中66%是女性。