其他障碍

最新发布

2018-06-12
同龄人才没有空抛弃你，他们也都在焦虑
有无数的人告诉你，要努力去改变自己，努力去变得更好更好更更好。但当你看不到这条“变得更好”的路的尽头的时候，焦虑和抑郁也常常随之而来。
标签: 焦虑 努力 理所当然 
2018-06-12
“只有我自己知道，我是多么让人讨厌”
反复的检验自己的想法，剖析不安全感的真实性，就像黑暗中的手电筒，使你能清楚的看到盒子里唯一的那个实体，帮助你抓住真正的原因。
标签: 安全感 存在感 失望 
2018-06-12
今天开始，做个“难相处”的人
人见人爱的，是戴着面具的木偶娃娃，深入你的内心，才能触碰到真实的自己。看到你曾深藏的爱与痛，你会看到你的内心，藏着一个孩子，那是最真实的自己。
标签: 防御机制 害怕 抛弃 
2018-06-12
要会自己调控好情绪！
其实，我们还有很多让自己高兴起来的事在时刻围绕着我们，甚至就像空气一样弥漫四周，只是你没有觉察。所以，请仔细去体味，多想想你曾经的成功，想想那时侯的样子，你的感受。
标签: 情绪高涨 充满激情 奚落 
2018-06-12
七个小秘诀：教你与难缠的人相处
如果双方紧张气氛升高、大呼小叫，或者开始对骂起来，甚至连自己也陷入其中时，你必须设法保持冷静，并对他说，「我们似乎愈来愈火爆了，让我们休息片刻，彼此冷静下来吧！
标签: 固执 同理心 保持冷静 
2018-06-09
躯体化障碍：身是心的奴隶
躯体化症状虽然没有医学上的器质性病变，但患者确实因为身体症状而感到难受，所以对患者的症状不能采取否认的态度，否则得不到患者的认同。
标签: 躯体化症状 心理因素 潜意识 
2018-06-09
晚上什么时候睡觉有益健康
锻炼有助身体健康，保持好身材。每天抽出一点时间，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠。同时对缓解疲劳，提高兴奋度也有帮助。
标签: 饮食习惯 身体健康 缓解疲劳 
2018-06-09
孩子叛逆怎么办？
多理解，多沟通：青春期有叛逆心理是正常的，家长此时，应多以孩子朋友的身份出现，并和孩子进行沟通交流，以了解孩子想法，万不可存有上级对待下级的态度。
标签: 叛逆 尊重 青春期 
2018-06-09
如何处理好你的人际关系？
先处理情绪，再处理事情。不管我们和任何人相处，都有可能产生不同的情绪，如果是一些不好的情绪或者不被他人接受的情绪，那么我们应该先把情绪处理好后再处理这件事情，因为情绪过于冲动可能会使我们丧失我们的朋友。
标签: 处理情绪 尊重 直接表达 
2018-06-09
如何调整好自己的心态?
要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
标签: 攀比思想 乐观 满足