正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了，最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼，允儿已经皮包骨了，有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼，但你是否知道，过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢？
金牌配角吴孟达因心脏发炎，被医生限制每天喝900cc水，达叔因水喝的少了，一周竟暴瘦22斤！减肥战斗士们又从达叔身上扑捉到减肥方法：少喝水不喝水减肥法。
肥胖不是一天吃出来的，所以减肥也不是一天就能瘦下来的。减肥需要一个过程，要有足够的耐心和毅力去坚持，不可心浮气躁，不能三天打鱼两天晒网，那就得不偿失了。
说起减肥秘诀，邱柯的原话是：“在减肥期间，我没有偷吃过任何食物，过年回家，同学聚会，我都坚持早晚喝营养餐。不喝酒，不吸烟，不吃辣椒，以前我喜欢吃槟榔，为了减肥，我戒掉，按照营养顾问的方案去做，所以我的效果很好。”
课程体系科学完善，没有你搞不定的美妆：底妆、眼妆、唇妆、5节明星美妆秘籍、5套超实用的五型美学技巧妆，无论你是什么角色，妈妈？老师？妻子？朋友？都可以满足你！
没有碳水化合物，取而代之就是蛋白质跟牛奶。要维持好体态、不能瘦得太难看，蛋白质是必须吸收的营养。可以选择鸡蛋、鸡胸肉等含丰富蛋白质的食物去取代碳水化合物。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台