您的位置健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验
精选文章

允儿瘦得恐怖 过瘦也恼人

少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了,最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼,允儿已经皮包骨了,有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼,但你是否知道,过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢?

顺产后多久可以做运动,做什么运动好

生完宝宝之后,很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地,产后比较常见的就是乳房下垂,腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。

最新发布
2018-11-06

减肥跨不过这三道坎 是真的难瘦又难受

人只有进入熟睡状态后,身体众多气管,如肝、胆、肺等才能陆续自我排毒,人体细胞外液、皮肤等也得以高速度地自我修复。此外,高质量的睡眠还可以帮助恢复体力、养足精神,合理瘦身,所以每天至少要保证7-8小时的睡眠。

标签: 状态 睡眠 气管 
2018-11-06

一周吃三次 瘦到90斤不是梦

根据自己的喜好,在蛋半熟或全熟的时候关火,磨一点黑胡椒粒撒上即可。还可以铺上少量奶酪片或奶酪碎,或者挤上各种酱汁吃~

标签: 根据 奶酪 酱汁 
2018-11-06

应采儿甩肉26斤的减肥法超厉害

有的人喜欢应采儿直爽,觉得她不像其他明星那样“装”,反而她没有心计,心里有什么说什么,而有的人不喜欢她,觉得她口无遮拦没礼貌,还总得罪人...

标签: 喜欢 礼貌 心计 
2018-11-06

再一次少吃多动 感觉明天要收获体重新低了

小朋友那天特别的皮,教的东西学得很差,我第一次凶他们;下班前没多久又突然得知有任务要完成,赶紧争分夺秒地写报告,堪堪掐点提交。

标签: 东西 任务 赶紧 
2018-11-06

喝这三碗水 等于日跑2小时 我喝后 皮肤嫩还瘦了5斤

减肥原理:荷叶具有减肥降脂的功效,既可以单独泡水饮用,也可以和其他药用食材搭配饮用,市面上的很多减肥产品里,都有添加荷叶这种药材,与减肥药不同的是,这款荷叶茶是全天然的,所以也不存在让各位爱美MM们担心的副作用问题。

标签: 减肥 原理 问题 
2018-11-06

胖女孩示爱被拒遭嘲笑减肥后堪称重生!

巴西的女孩有翘臀、有马甲线不是什么新鲜事大概就是这样子的画风

标签: 女孩 翘臀 马甲线 
2018-11-06

凭什么她把帅哥C罗撩走 难道是因为无敌的蜜桃臀

长大后在当地的一家酒吧当服务员,要知道这样的女孩在西班牙一抓一大把。

标签: 酒吧 服务员 女孩 
2018-11-06

美背细腰翘臀,从“皮裤象腿”到“时尚小鸟腿” 大秀马甲线邓紫棋美的不一般

因为,前短时间小编刷微博的时候突然发现一件事,邓紫棋瘦了!皮裤象腿不见了,以肉眼可见的速度瘦成了时尚小鸟腿~

标签: 微博 小鸟腿 象腿 
2018-11-06

每天把这套动作练一次 胜过健身一小时 瘦出小腰精

这个体式可以帮助调整身体平衡感,从而改善身体形态陋习,这个姿势能有效去除臀部,腰部和腹部隐藏的多余赘肉。

标签: 体式 赘肉 平衡感 
2018-11-06

刘嘉玲最爱它 穿上3秒暖和 1周抚平大肚腩

尽管材料的选择和采集已经很严苛,但为了保证成分100%安全,还通过了国际最权威纺织品协会Oeko-Tex100的检测——不伤害人体。

标签: 严苛 伤害 安全