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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2019-08-22

踝关节扭伤的治疗方法

踝关节扭伤防治不当可能会留有后遗症比如足踝部长期出现原因不明的疼痛或者肿胀、踝关节不稳当行走不稳出现习惯性踝部损伤等,所以踝关节扭伤后要进行及时的处理。

2019-08-22

踝关节扭伤后必须要知道的事

Ⅰ级扭伤源自韧带轻度拉伸,只有细微的撕裂。患者有轻度肿胀和压痛。检查时无关节不稳,患者能够负重和行走,而只伴有轻微的疼痛。

2019-08-14

你必须知道的膝关节扭伤知识

膝关节扭伤主要表现为膝关节内外侧疼痛肿胀、局部压痛、不易屈伸活动,严重的可有充血、水肿、浆液和纤维蛋白渗出,使膝部酸软无力,不能行走或行走时下肢沉重乏力,在劳累、天气变化和受凉后会明显加重。

2019-08-14

踝关节扭伤怎么办?

经历过踝关节扭伤的人都知道,在崴脚后不久,脚就会肿起来,痛的一动不能动,这种情况下有没有什么方法来缓解一下呢?

2019-08-14

脊柱物理治疗—运动疗法 脊柱康复要点

物理治疗第一个M为运动治疗,即以动作或姿势的改变强化身心功能:被动运动、主动运动、阻力运动、垫上运动、轮椅运动、步态训练、肌力、耐力、协调运动训练、放松运动训练、姿势矫正训练、本体感觉神经肌肉诱发技巧、动作学习、动作控制与发展治疗。

2019-08-14

康复治疗常见的认识误区 你一定要知道

康复治疗的时机是相当重要的,很多人认为康复治疗应当是术后才能进行的项目,而实际上,康复治疗应该与临床治疗同步进行,许多手术都应该有康复师的介入,最大限度地减少致残率,尽快帮助患者重获功能,重返日常生活。

2019-08-05

扎心腰椎间盘突出反反复复 病痛难除

腰椎射频消融术是在影像监视下,将射频针穿刺到椎间盘压迫处,通过射频加温使突出物发生蛋白凝固,让突出物内压降低、回缩,缓解神经压迫与刺激。在影像的指示下,可精确直达病灶,不伤及正常组织及神经,不影响脊柱的稳定性。

2019-07-30

膝骨关节炎手术治疗戳进来了解一下

术中用止血带及静脉滴注氨甲环酸减少术中出血。安装假体后用“鸡尾酒”行后关节囊的注射。不留引流管时在关闭关节腔前行关节腔氨甲环酸的浸泡5分钟;留有引流管时在关闭关节腔后通过引流管行氨甲环酸的关节腔注射。

2019-07-25

膝关节康复8项锻炼方法 你一定要知道

腿部的变化显而易见,所以人们认为,人老腿先老。同时由于老人腿脚不灵便,活动减少,长此下去,又进一步加速了腿的衰老。俗话说“人老腿先老”。若掌握一些合理的膝关节的按摩和功能锻炼方法,既能锻炼身体,又可以达到保护膝关节的目的。

标签: 体育锻炼 散步 慢跑 
2019-07-25

腰痛患者必须了解的 七伤八治疗养思路

腰背挺直,和大腿成90度角,头和腰椎的重心连线应垂直于地面,腰要有支撑。好的靠垫,应该是中间突出,上下为圆弧过渡,并且要有一定的硬度。没靠垫时,臀部要把椅面坐满,让腰椎有依靠,千万不要悬空。