精选文章

颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2019-09-17

膝关节疼痛难忍吃药理疗都没效 永久解决

出院后,为了更好的使用新膝盖,应该坚持做恢复性理疗或复健,主要包括灵活性锻炼和力量锻炼,通常至少坚持2个月。手术后,在能自己维持住平衡前,应该坚持使用拐杖或步行器,以避免跌倒伤害新关节。不建议患者慢跑、跳和参与对抗性较强的运动。

2019-09-10

如何避免运动损伤

有一部分人身体素质弱,底子薄,一直没有参加过体育锻炼,开始锻炼后也没有根据自己的情况制定相应的计划,盲目的开始大运动量的体育运动,这样就很容易造成急性扭伤。

2019-09-05

手腕扭伤后做这三步就可以

为了很好的保护受伤手腕,在受伤后一定要立即停止运动,尽可能的让手腕得到充足的休息,不要再继续用力,以免伤势加重或造成第二次伤害。

2019-09-05

长时间坐着和站着哪个更容易腰间盘突出?

人之所以能够直立行走,脊椎起着至关重要的作用,他就像由一节节脊椎骨组成的“弹簧”,在每一节脊椎骨中间都有一块软骨作为“弹簧垫”,以此来增强“弹簧”的弹性、缓冲“弹簧”受压时产生的压力,这些“弹簧垫”其实就是我们常说的椎间盘。

2019-09-03

腰椎间盘突出怎么治 这份治疗方法大全

脱水剂主要适用于腰椎间盘突出症急性期的患者,由于物理和化学的刺激,神经根会出现炎性水肿、充血,脱水剂能够消除局部的反应性水肿,避免水肿导致剧烈疼痛,甚至引起继发性蛛网膜粘连。

2019-09-02

腰间盘突出的简单锻炼法,患者必备!

中早期的腰间盘突出均可采用卧床休息、牵引治疗、理疗、推拿、按摩、皮质激素硬膜外注射、髓核化学溶解等进行非手术治疗。

2019-09-02

简单3招护好你的腰

腰肌劳损为临床常见病,是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛随气候变化或劳累程度而变化。要想远离腰肌劳损,我们在日常生活中就要多注意以下几点。

2019-09-02

肺动脉高压患者千万不能这样做!

肺循环不良,母胎长期缺氧,除严重影响胚胎、胎儿发育,增加流产、早产及胎儿生长受限的风险外,也增加母体妊娠合并症及并发症发生风险。

2019-09-02

用了它,轻松度过腰间盘突出病发期!

腰间盘突出主要表现为腰腿部不适,早期的腰间盘突出患者常会感觉腰部疼痛,通过卧床休息后多有缓解,下床一段时间后又出现疼痛症状,较为反复。

2019-08-22

关节扭伤的正确处理办法及止痛要领!

关节扭伤发生时,需要准确判断伤势的轻重程度,例如脚扭伤若能持重站立,勉强行走,则说明属于轻度扭伤,可使用一些贴膏自行处理;如若脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,疼的地方在骨头上,则需立刻就医,接受医生的专业治疗。