年纪一老为何长“骨刺”?
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。
随着年纪增大,关节软骨均好发退变,故而骨关节炎可影响多个关节,越是大关节、越是负重的关节、就越容易产生磨损,所以现在大多数人有的膝骨关节炎就不足为奇了。
避免各种对类风湿性关节炎患者有害的含紫外线的照射,包括阳光,复印机,电焊等。日常照明用的电灯,日光灯,液晶电脑显示器等所含的紫外线成分很低,对类风湿性关节炎病人没有影响。
类风湿性关节炎有明显的家族聚集性特征。“人类白细胞抗原”是人类一个重要的遗传基因系统,位于第6对染色体上,其中HLA-DRW4抗原和类风湿的发病密切相关。
对于膝关节炎症状较为严重的患者,要注意尽量少上下楼梯,少久站,不要举重或搬重物。必要时,使用手杖、拐杖、助行器等辅助工具,可有效减少关节负重,在一定程度上避免膝关节症状的进一步加重。
最近的研究证实了骨关节炎患者膝关节疼痛的程度和环境温度和气压的变化有关,也许正是寒冷时关节炎患者的关节疼痛加重,才使大家误认为寒冷是患上关节炎的原因吧。