年纪一老为何长“骨刺”？
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。
有许多人吃葡萄糖胺来避免退化性关节炎，虽然葡萄糖胺在现代医药界红遍半边天，但在卫生福利部药物查询系统中，它的适应症是“缓解”退化性关节炎之疼痛，对于能否减轻或治疗退化性关节炎，仍待大型研究证实。
由于类风湿病的早期症状与一些中老年常见问题相似，有不少人觉得自己年纪大了，有点小病小痛也很正常，就没重视，认为吃点消炎止痛药或是补钙的营养品就管用，耽误了初期最佳治疗时间，让自己更受罪。
类风湿性关节炎与骨关节炎的相同点在于都有疼痛和僵硬，但是不同之处在于类风湿关节炎累及小关节，伴有关节的严重变形，晨僵时间大于1小时；骨关节炎好发于大的负重关节，晨僵时间普遍在20~30分钟。
患有类风湿性关节炎之后不仅会影响患者的运动系统，还可能会累及患者的肾脏以及呼吸系统疾病，病情加重后会对患者的生活和工作造成严重的伤害和影响，此种疾病的危害非常严重。
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