2019-11-21
骨质疏松、反复骨折？医生来支招
常在路面走，哪能不跌倒。跌倒看似平常，可反复跌倒却是机体功能下降的表现，是引发骨质疏松性骨折、急性心脑血管事件、生活质量下降等问题的重要诱因，会对我们的健康造成诸多不利影响。
年纪一老为何长“骨刺”？
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。
常在路面走，哪能不跌倒。跌倒看似平常，可反复跌倒却是机体功能下降的表现，是引发骨质疏松性骨折、急性心脑血管事件、生活质量下降等问题的重要诱因，会对我们的健康造成诸多不利影响。
骨质疏松是很普遍的疾病。不仅影响形象还可以严重影响生活质量。亚洲女性是高危人群。预防骨质疏松要从年轻时就开始，平衡的饮食，规律的运动，健康的生活习惯。必要时看医生，药物治疗。
经常不规律睡眠，如长期加班熬夜、开夜车，长期饮用咖啡、碳酸饮料及吸烟、饮酒、高钠饮食等不良生活习惯，都可能会影响钙质吸收与体内雌激素水平，造成骨质疏松症。
骨质疏松症并不等于简单的缺钙。补钙只是骨质疏松症治疗的一方面，是药物治疗的基础。临床治疗药物主要有减少骨流失、帮助钙吸收、促进骨形成的作用，仍需要饮食或者额外的钙剂补充作为治疗基础。
缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙摄入过量并不能变成骨骼,还会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,更为严重的是会引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。
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