由于智力、视觉发育关系，对3岁以内(尤其是两岁以下)的小孩进行视力表的检测没有实际意义。但这不意味着眼部检查没有意义。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
电子屏幕的光线中含有大量蓝光，孩子不能承受这种蓝光给眼睛带来的伤害。0—2岁，不要让孩子接触电子产品为佳。孩子在两岁或以上时，让孩子接触电脑的时间不要超过30分钟。
如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现故障。此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎，影响视力。
在近距离阅读的时候，我们的两只眼睛不仅要调节，还会在眼球外部几条肌肉的作用下向中间靠拢。只有当距离和角度合适的情况下，这些肌肉的作用才是平衡的状态。
虽然关灯玩手机不会导致黄斑病等严重眼疾，长时间玩手机会引起眼部的疲劳，出现视物模糊、眼干、涩等不适症状;对于青少年来说，长期长时间玩手机，等同于近距离用眼时间过长，手机屏幕的不为人眼所感觉的频闪，引起或加重近视的发生。
手机的屏幕小，字体小。在此情况下要想把内容看清楚，我们的眼睛需要持续的进行调节，在这个调节的动作中，眼睛里面一种叫做睫状肌的肌肉一直处于收缩的状态。
发生近视后，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。
近视度>600度，常引起玻璃体和眼底的退行性病变，其中>1000度、眼底病理性改变严重的也称为恶性近视眼，多为常染色体隐性遗传所致。
学霸们喜欢蜗居在室内学习，该习惯容易使学霸近视或近视度数加深。一项2014年德国进行的调查显示，大学生中50%近视，并且随着在校的年数增加而逐渐加重。其他研究则显示更多的户外活动可以避免视力更糟，所以有时间就多做户外运动吧。
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