2014-11-14
新版眼保健操可减少病菌传播
近日，一则断言眼保健操无用甚至有害的微博，最近几天在网络上盛传。事实上，眼保健操从来不是什么防治近视的“灵丹妙药”，但其缓解视觉疲劳的作用是有据可查的。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片，眼睛是人体内最脆弱的一个器官，如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛，不受伤害。
近日，一则断言眼保健操无用甚至有害的微博，最近几天在网络上盛传。事实上，眼保健操从来不是什么防治近视的“灵丹妙药”，但其缓解视觉疲劳的作用是有据可查的。
德国研究结果证实，在锻炼之后，人们感觉自己更加精力充沛，大脑更加敏捷，对周边环境的观察力也有所增强，持续慢跑有有助于改善视觉记忆力。想要拥有明亮有神的双眼，还必须配合规律的生活习惯、眼睛适度的休息和运动，以及适当的保养才能达成，更重要的是要能够持之以恒！
由于用眼强度越来越大，很多人出现了眼疲劳的情况，甚至一些小朋友早早的患上了近视。那么我们该如何保护眼睛的健康呢？根据中推拿和经络的理论，专家们制定了一套行之有效的护眼操，来看看吧。
近日，针对眼保健操效果的“攻击”帖在微博上广为传播，引发了网友热议。眼保健操是根据中国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。这么多年来，我们“按摩”眼睛周围的那些穴位到底有什么作用？眼睛周围还有哪些穴位呢？
将额头以及眼眉处的肌肉锁定住，试着只用眼部周围的肌肉，可以感受到支撑眼球和眼皮的肌肉的存在。重新认识这个肌肉，每天坚持运动练习是十分重要的。首先坚持两周的练习试试看。
10月9日是世界视力日，网友发布的一条眼保健操“无用论”的微博，使眼保健操再次成为公众关注的焦点。微博称做眼保健操“无法改善视力”，且学生用脏手按摩容易致病。事实真的是这样吗？
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