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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2014-12-28

四招护眼操避免眼睛干涩

上班族长期看着电脑,时间一长就容易造成眼睛过劳酸涩,下面就让健客网小编教你做四个小动作,带你的眼睛远离疲劳感吧。

2014-12-28

教你做一套健美护眼操

多做护眼操的人眼睛得到充足的运动,会变得明亮动人。有些时候觉得没有效果,很可能是因为你方法不对了,下面就跟着健客网小编来看看这个独特的护眼操吧。

标签: 健美 护眼操 
2014-12-24

搓搓脸缓解眼睛疲劳

工作了很长时间,感觉眼睛疲劳脑袋发昏时,可以试试搓搓脸,这样能缓解眼睛疲劳,有着预防视力减退的保健作用。

标签: 搓脸 缓解 眼睛疲劳 
2014-12-22

中医按摩法赶走眼睛疲劳

我们身上有很多穴位,当遇到眼睛疲劳时,也不要马上去滴眼药水,可以试试按摩这些穴位,会有神奇的疗效哦,下面就带您认识一下吧!

标签: 中医 按摩 眼睛疲劳 
2014-12-15

电脑族可以尝试多按这些穴位

我们的头部有很多穴位,长期按摩这些穴位可以对眼睛起到很好的保健美容作用,可以改善眼睛的疲劳感、模糊感、实在是太神奇了!

2014-12-10

简易眼保健操可以预防干眼症

随着电子产品的增多,眼科疾病的发病率也在增加,而眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。

标签: 疾病 有益 放松 
2014-12-10

护眼操你有多久没做过了?

随着电脑时代的来临,越来越多人出现视疲劳。回忆下自己上一次做眼保健操是多久之前了?或许更多的时候你觉得眼睛视疲劳只需要闭目养神就能够缓解,或者是在办工作上常备一瓶可以润眼的眼药水。其实,眼保健操的效果更好。

标签: 护眼操 眼保健操 
2014-12-10

眼科知识:新眼保健操图解

长期用眼,人就特别容易出现头痛、眼痛等症状,医生告诉我们,这是眼睛疲劳发出的信号了。要给我们心灵的窗口缓解疲劳,可以试试做眼保健操。

2014-12-05

学会眼部保养 还你明眸媚眼

上了一天班,人难免会觉得累,尤其是眼睛,长时间的盯着电脑,那么,眼睛累怎么办呢?我们应该如何缓解眼疲劳呢?

2014-12-04

老人按摩五穴位 健康眼睛防老花

老人最怕的眼部疾病恐怕就要数老花眼了,一旦患上老花眼,就会为生活带来数不清的麻烦,那么老花眼要如何防治呢?中医介绍,穴位按摩对于防治老花眼有着显著的功效。

标签: 老人 老花 按摩