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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2014-12-04

按摩承泣穴有两个大用处

承泣穴位于我们眼睛的下方,经常按摩承泣穴,可以使眼部气血旺盛,眼睛从而得到足够的血液滋养,能对各种眼疾起到辅助治疗的作用,还能预防一些眼部疾病的发生。

标签: 按摩 承泣穴 眼干 
2014-12-02

从1963年开始 眼保健操走过半世纪

学生时期,每天中午总会响起那熟悉的一段话:为革命保护视力,预防近视,眼保健操现在开始。现在处于工作中的你还是否记得如何做眼保健操呢?来一起看看眼保健操的“历史”吧。

2014-11-28

预防青光眼最安全的疗法:按摩疗法

青光眼是一种引起视神经损害的疾病。视神经由很多神经纤维组成,当眼内压增高时,可导致神经纤维损害,引起视野缺损。接下来我们来了解青光眼最安全的疗法:按摩疗法。

标签: 青光眼 按摩 预防 
2014-11-28

错误的眼部按摩,越按越显老

科学的眼部按摩法能使眼睛充满活力,而错误的眼部按摩,只会越按越老。正确的眼部美容按摩手法是“点按”,就是将手指点在眼周的穴位上或者皱纹上,轻轻向下按压,然后将手指放松,然后再按,再放松,反覆9次。

标签: 眼部 按摩 眼睛 
2014-11-26

古人护眼秘笈:熨目转睛法

古人对付眼睛干涩,也有自己的“眼保健操”,这个方法不但能缓解眼睛疲劳,对眼睛也有一定的美容作用,下面就让健客网小编为您介绍一下吧。

标签: 古人 护眼秘笈 转睛 
2014-11-21

眼保健操到底有没有预防近视的作用

中小学学生视力问题引起政协委员关注,眼保健操究竟有无效用。有委员在本次政协会议上对眼保健操对眼睛的保护作用提出了疑义。到底有没有人证实过眼保健操究竟有多大作用。 学生到底应不应该继续做眼保健操?

2014-11-19

上班族必知 可缓解眼疲劳的三大穴位

眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。

标签: 上班族 穴位 眼保健 
2014-11-17

手把手教你做个护眼保健操

现如今由于用眼度过高,很多儿童小小年纪,眼睛便近视了。如何保护好眼睛,越来越受到人们的关注。眼保健操是根据我国医学中推拿和经络的理论,结合现代体育医疗保健综合而成的眼部按摩法。

标签: 护眼 眼保健操 
2014-11-17

白内障早期的保健按摩

按揉睛明穴:眼睛微闭,用右手拇,食指岔开(注意剪去指甲,防止划伤眼睛),置于两边睛明穴(在内眼角内上方,鼻边缘偏中),捏拿按揉50下至穴位处发热。

标签: 按揉 眼睛 睛明穴 
2014-11-14

眼部按摩:六大穴位不可不知

眼部按摩的好方法有哪些?其实按摩眼睛只限于眼睛周围的穴位,对眼球的按摩要谨慎,要闭目轻柔地按摩,否则只会损伤眼球。

标签: 眼部按摩 穴位