精选文章

近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2014-09-25

坚持体育锻炼可预防青光眼

日常生活中,情绪过度紧张的人群很容易引起眼压升高,青光眼的预防工作一定要做好。

标签: 青光眼 体育锻炼 
2014-09-25

青光眼患者自我护理方法

青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合,不要长时间持续用眼。连续阅读、打电脑,应休息5到10分钟,让眼睛放松一下。在保证安全的前提下,适当做些有氧运动(如慢跑、做操等),也有助于降低眼压。

标签: 青光眼 降低眼压 
2014-09-25

青光眼患者必要的护理方法

青光眼的种类主要有四种:先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同。

标签: 青光眼 护理 
2014-09-25

积极锻炼有助青光眼康复

实际上,青光眼患者是能够进行体育锻炼的,特别是力所能及的身体锻炼,因为适度的体育锻炼使患者的心情舒畅,有助于疾病的康复。

标签: 青光眼 体育锻炼 
2014-09-24

电脑族的健康护眼练习操

现在的上班族每天都是对着电脑工作,而回到家里也是面对着电脑上网聊天、玩游戏等等,眼睛就容易疲劳,进而就发展到影响视力的问题,那么我们应该如何来保护眼睛呢!

标签: 电脑族 护眼练习 
2014-09-23

现在的跑步可以用来治疗眼疾

美国一项对老鼠进行的实验证实,跑步可能是治疗某些眼疾的有效方法。

标签: 眼睛 手术 治疗 
2014-09-23

打羽毛球是一个很好的护眼运动

羽毛球是最受人们喜爱的运动之一,同时,专家指出,打羽毛球也是很好的护眼运动。

标签: 眼睛  眼保健 运动 
2014-09-23

睡前10分钟做几个个护眼操的好处

你知道吗?睡前用眼太多,不但不利于睡眠,还会加重视疲劳,影响视力。

标签: 眼睛  眼保健 运动 
2014-09-23

经常慢跑是有助于改善视觉记忆力

德国研究结果证实,在锻炼之后,人们感觉自己更加精力充沛,大脑更加敏捷,对周边环境的观察力也有所增强,持续慢跑有有助于改善视觉记忆力。想要拥有明亮有神的双眼, 还必须配合规律的生活习惯、眼睛适度的休息和运动,以及适当的保养才能达成, 更重要的是要能够持之以恒!

标签: 眼睛  眼保健 运动 
2014-09-23

眼保健操关键在于缓解眼睛的视疲劳

最近一位网友发出的“眼保健操残害中国青少年49年了”的微博,让眼保健操站在了风口浪尖上。眼保健操对眼睛的影响到底是好是坏呢?我们请来中山大学孙逸仙纪念医院的眼科主任蓝育青教授点评一下。

标签: 眼睛  眼保健 运动