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近视眼通过保健操的方法可以恢复视力

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

如何正确佩戴角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片,眼睛是人体内最脆弱的一个器官,如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛,不受伤害。

最新发布
2015-04-23

眼保健操每天两次可助用眼健康

你知道该如何来保护我们的用眼的健康吗?现在,做眼保健操,早已不再是学生的专利了,它已开始随着电波走进写字楼,走进千家万户。

标签: 眼保健操 两次 健康 
2015-04-23

眼保健操的误区

眼保健操是预防近视的有效方法。目前,我国在中小学广泛推广眼保健操,学校一般会留出专门做眼操的时间。对于每天必做的眼保健操,学生们又了解多少呢?

标签: 眼保健操 误区 预防 
2015-04-23

预防近视如何做眼睛保健操

近视预防还有一种方法就是做近视保健操,那么如何做近视保健操才是最有效的呢?其实近视保健操又叫多维视觉眼保健操,共分四节,分别为远近点视觉运动,左右圆视觉运动,多方向视觉运动,明暗交替视觉运动。

标签: 预防 近视 保健操 
2015-04-23

三个护眼小动作值得常常做

晚上睡觉之前,可以两手掌心,覆盖双眼之上,约十分钟。手臂怕累的,可以找家人、伴侣帮忙。尤其是晚间计算机工作之后,做这双手护眼运动,可以睡得更好。

标签: 三个 护眼 常常做 
2015-04-23

睡前10分钟做个护眼操

人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机,近距离用眼时,眼球会变凸;看远处时,眼球凸度变小,这样才能看清楚。

标签: 睡前 10分钟 护眼操 
2015-04-23

眼保健操的关键在于缓解视疲劳

眼保健操对眼睛的影响到底是好是坏呢?我们请来中山大学孙逸仙纪念医院的眼科主任蓝育青教授点评一下。

标签: 眼保健操 缓解 疲劳 
2015-04-23

做眼保健操要找准穴位是关键

眼保健操是孩子们保护眼睛十分有效的手段,“只要每天坚持做,找准穴位、手法规范、力度到位,一定能发挥很好的作用。”专家指出

标签: 眼保健操 穴位 关键 
2015-04-23

多眨眼让电脑族告别视疲劳

现代的年轻人在工作中要长时间使用电脑,因此,也导致了眼睛酸涩、疲劳、视力模糊等眼疾的高发。该如何减轻眼部负担?

标签: 眨眼 电脑族 视疲劳 
2015-04-23

爱护眼睛远离干眼症做个“养眼”的美女

眼睛在脸上是最能传情达意的器官,倘若眼皮耷拉、挤眉弄眼、眼睛干涩,都会让珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正爱美之人,一定会用心养护自己的眼睛,做个让别人觉得养眼的人。

标签: 爱眼 远离 美女 
2015-04-23

简单体操缓解视力疲劳

只要你的眼睛的组织肌体没有受到药物或手术治疗的损坏,一般人通过这种练习,十天半月的时间眼睛聚焦肌的功能就可以完全回复,也就是说你不需要眼镜就能看清一切了。

标签: 简单 缓解 疲劳