眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
角膜塑形镜是一种佩戴在眼睛内的镜片，眼睛是人体内最脆弱的一个器官，如何正确佩戴角膜塑形镜有效的保护眼睛，不受伤害。
眼保健操在我国非常普及，它是预防近视眼的重要措施，在青少年中可以说人人皆知，个个都做。
“准备，轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松，双手自然搭在腿上，放松肩部，放松面部肌肉，深呼吸，吸气，呼气……”学生张彦评价说：“新操准备阶段的指导口令让我们能够充分放松”。
用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
如果“干眼症”发病后长期得不到治疗，很有可能发展成为其他眼疾，如常见的退化性眼疾白内障等。
揉四白穴、挤按睛明穴、轮刮眼眶……从上世纪六十年代至今，眼保健操几乎是所有中小学生的共同记忆。
做一做简易的眼保健操，这不仅能够对眼部周围穴位按摩，放松睫状肌，而且可以改善眼部的血液循环，让眼睛更彻底放松。
眉毛向上提起5秒钟。要有意识的用眼眉部分用力，带动上眼皮部分运动，要闭着眼睛。
我们的眼保健操，是根据中医的穴位按摩来编排的，可以通过调摄经络来达到补益气血的作用。
眼保健操究竟有没有效果？能不能达到预防近视目的？其实，眼保健操的真正功效是舒缓眼睛，减少眼睛疲劳，对预防近视作用并不大。
“眼保健操已经成了不可磨灭的集体烙印。”周行涛认为，“眼保健操最初在学校推广实施的时候，是一个完全与现在不同的时代。
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