糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
糖尿病患者是颈椎病的高发人群，要想预防颈椎病，对于引起颈椎病的九大因素都需要注意，尤其是睡觉的枕头高度一定要合适，因为不论是枕头高低，都会引起颈部不适。
胖人们只要减掉5％～7％的体重就可以延缓或预防糖尿病的出现。国外研究发现，要想安全平稳地减轻体重，您可以把目标定在：通过每天少摄入或“燃烧”掉500千卡热量，来做到每周减轻1斤体重。
糖友可以按照居民膳食宝塔给出的饮食结构和数量，把自己的饮食做出调整，如果在饮食调整过程中，遇到什么问题，一定要及时和医生或营养师沟通，避免饮食问题造成血糖居高不下。
刷牙方法不正确可以导致很严重的牙齿问题，出现楔状缺损的治疗方法就是及时补牙，将牙齿缺损的部分通过补牙材料填充，但是糖友如果出现楔状缺损，要及时治疗，如果已经出现牙周病、牙齿横折，那么问题就会变得比较严重，对您的牙齿造成的影响也会更大。
2017年就快过去了，很多上班族糖友们可能已经开始规划旅行方案来作为对自己辛苦工作一年的奖励，有条件的老年糖友也不妨来一次“候鸟式”旅行，奖励自己这一年里为病情管理付出的努力，顺便放松一下心情。
有学者通过横断面研究，吸烟与糖化血红蛋白关系，结果发现平均糖化血红蛋白在从不吸烟者最低，曾经吸烟者次之，最近仍吸烟者最高，而且与最近每日吸烟量呈剂量依赖关系，也与年吸烟量呈正相关关系。
在外旅行时，要注意饮食卫生，同时尽可能保持原有的饮食及用药规律，避免因新奇而过量食用不利于病情的食物。伴有血脂异常及痛风者，应当避免食用动物内脏及海鲜，尽量少食油炸食品，不吃或少吃甜食，禁止喝酒。
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