糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
以往对2型糖尿病的随访研究发现，在从正常状态向糖尿病转化的过程中，始终伴随着体重的变化，随着体重增加，胰岛素敏感性逐渐下降，胰岛素分泌减少
胰腺通向小肠的管道与来自胆囊的胆管是共用的，而且比较狭窄。所以如果胆囊发生炎症或者结石的时候，会造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不畅，这时胰液就会返流回胰腺。
限制钠盐，3~5克/日，不吃或少吃加工食品，如咸肉、火腿、咸菜、腐乳等。不过，补充钾盐可使升高的血压显著下降，同时观察到体重也会下降。因此，建议多食含钾的蔬菜（菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜等）和果仁。
糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致。最常见的血管病变有心血管病变，脑血管病变，肾脏、视网膜及皮肤的微血管病变等。部分患者在新诊断为糖尿病时就已经存在周围神经病变了，遗憾的是在治疗上并没有根治的办法。
坚持户外运动，晒晒太阳：建议糖友们适当进行一些平缓的有氧运动，比如快走、慢跑、打太极等。一来可以控制体重和血糖，二来可以强身健体，提升肌肉含量。同时建议每天晒晒太阳，晒半小时-1小时都可以的，不宜太短也不宜太久。
基础研究证实，人体组织细胞对于稳定的高血糖环境，具有一定的适应能力，而当处于反复波动的高血糖环境时，这种适应能力欠缺，从而导致血管内皮细胞的受损，促进血管并发症的发生与发展。
糖尿病和结核病均为慢性消耗性疾病，患者大多体质瘦弱，因此，饮食控制不宜过严，应保证足够的热量摄入，增加对蛋白质和多种维生素的补充，以弥补疾病对机体的消耗，促进机体修复，增加机体抵抗力。
糖尿病与甲亢同属于消耗性疾病，因此，两病并存的患者，由于消耗明显增加，因此，饮食控制不宜过严，要适当增加进食量，多吃些富含蛋白质、维生素、钙质的食物。此外，患者还要注意限制含碘丰富的食物，如海带、紫菜等等，以免使甲亢加重。
糖尿病的典型症状：口干多饮多尿、体重下降等，相信大家一定很熟悉，皮肤瘙痒却不容易引起重视。一项研究表明：11.3%的糖尿病患者存在皮肤瘙痒问题。糖尿病和皮肤瘙痒到底是什么关系呢？
糖友受到强烈的精神刺激，或遭受外伤、手术、烧伤、急性心肌梗死、或急性脑血管病等应激状态，使机体过多分泌与胰岛素相拮抗的激素，而引起血糖升高，酮体生成诱发糖尿病酮症酸中毒。
糖尿病下肢病变与糖尿病周围神经病变关系密切。我在治理下肢病变的同时十分注意对周围神经病变的治理。如服用神经生长因子、康乐素、维生素B12、维生素C、维生素E、卡马西平、利多卡因等药物，以改善神经营养和传导速度，清除自由基，缓解神经病变所引起的疼痛。
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