2018-05-14
你是糖尿病的"后备军”吗？
过去30年，我国饮食从低脂、低热量、高碳水化合物、高纤维转变为高脂、高热量、低纤维，这种“两高一低”变化对糖尿病的发生发展起着重要促进作用，尤其是那些经常吃大鱼大肉、煎炸食品及汉堡等高饱和脂肪或高反式脂肪酸食物的人，热量容易超标，更易得糖尿病！除此之外，以下几种人群比正常人更易招惹糖尿病，更需积极预防糖尿病的发生！
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
有些糖尿病患者没有一个积极的心态，每天郁郁寡欢，不知该怎么办，尤其是面对那一堆堆的药品，实在是快乐不起来，担心自己的寿命不长，那糖尿病人究竟能活多长呢？
糖尿病人其实不用对那些不含糖的巧克力太过禁忌。更令人吃惊的是，因为巧克力富含一种名叫黄烷醇的物质，无糖黑巧克力在抗击糖尿病方面还存在一定益处。
过去30年，我国饮食从低脂、低热量、高碳水化合物、高纤维转变为高脂、高热量、低纤维，这种“两高一低”变化对糖尿病的发生发展起着重要促进作用，尤其是那些经常吃大鱼大肉、煎炸食品及汉堡等高饱和脂肪或高反式脂肪酸食物的人，热量容易超标，更易得糖尿病！除此之外，以下几种人群比正常人更易招惹糖尿病，更需积极预防糖尿病的发生！
咳嗽高发的季节，对于老人和孩子来说，这是最痛苦的，咳起来想止住很难，吃了很多西药，但效果都不太好，但是这四种水果，却不妨来试一试。
纽约市纽约大学兰贡医疗中心的科学家们发现，塑料中被认为安全而用作有害化学物质替代品的一些化学物质，与高血压及胰岛素抵抗（糖尿病前兆）有相关性。
两周前，吴大爷的颈椎病犯了，他便买了几贴热敷膏药贴在脖子后面。刚开始贴上他觉得暖暖的挺舒服，可一天之后，脖子后面却起了个大水疱。吴大爷觉得没什么大事，把膏药拿掉慢慢就会好的，没想到伤口越来越严重，10多天了还没明显好转。
专家提出大家不仅要关注体重，还要关注腰围，即中心性肥胖，因为中心性肥胖比全身性肥胖对人体的危害更大。现在，您在关注体重与腰围的同时，还要关注一下颈围，因为颈部脂肪同样会对您的健康造成很大影响！
人们常常用“甜蜜”来形容美好的生活，可在许多糖尿病友眼里，“糖”是导致糖尿病的罪魁祸首，“糖”让他（她）们又爱又恨，却不得不敬而远之。那么，“糖”真的那么可恶吗？事实并非如此。
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